快捷搜索:  汽车  科技

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)3.传球后记得打直手臂2.甩腕教学时间胸前传球几个原则1.往前踏步

胸前传球,顾名思义

从胸前出手将球传出

这种传球的优劣势很明显

优势在于、便于发力,传球精确

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(1)

教学时间

胸前传球几个原则

1.往前踏步

2.甩腕

3.传球后记得打直手臂

做跟进的动作

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(2)

传球时通常都会

把手放在篮球旁边

也就是篮球的两侧!

就像这样

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(3)

在完成胸部传球之后

应该把手打直

就类似跟进的动作

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(4)

完整动作

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(5)

每次的胸前传球后

手臂都要打直

像跟进动作那样

这是非常重要的

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(6)

因为想把球传到

接球者胸前

这是最能准确

传到的方式

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(7)

胸前传球的力量

来自我们往前踏步

但也要搭配上我们

甩腕的动作

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(8)

最后,判断是否是一个

成功的胸前传球

就是你的同伴是否

也在胸前接到球

双手胸前传球动作技术要领(胸前传球的正确姿势)(9)

#想成为篮球实战高手#

关注“篮球技巧教学”

微信公众号

猜您喜欢: