隔夜的菠菜鸡蛋汤还能喝吗（网传菠菜鸡蛋汤有毒不能吃）
隔夜的菠菜鸡蛋汤还能喝吗（网传菠菜鸡蛋汤有毒不能吃）食材：鸡蛋、菠菜、食盐、香菜、芝麻油、白胡椒粉。现实：好食物，抢着吃还来不及！菠菜当中的草酸与鸡蛋中的蛋白质结合，就会形成不溶性的草酸钙，容易形成肾结石，对人体有一定的损害，这样的说法专家不认可。菠菜和鸡蛋都是营养价值非常丰富的食材，且两者搭配颜色艳丽，促进人体食欲，食用后也不会产生负面影响，所以大家可以放心食用，唯一需要注意的就是，鸡蛋不能与豆浆同时，两者混合食用会互相抑制。菠菜蛋花汤
食品安全问题受到大众的关注，这是好事，但同样也带来不利，例如一些网络不实传言，就引起人们恐慌。这不有人说菠菜鸡蛋汤有毒，不能吃，你就真相信了？
你要是相信菠菜鸡蛋汤不能吃，那你就太天真了！虽说食品安全重于天，但我们可是聪明的人类，事情的真伪要懂得判断！
菠菜蛋花汤
传言：菠菜鸡蛋汤有毒！专家：不科学
菠菜当中的草酸与鸡蛋中的蛋白质结合，就会形成不溶性的草酸钙，容易形成肾结石，对人体有一定的损害，这样的说法专家不认可。
菠菜和鸡蛋都是营养价值非常丰富的食材，且两者搭配颜色艳丽，促进人体食欲，食用后也不会产生负面影响，所以大家可以放心食用，唯一需要注意的就是，鸡蛋不能与豆浆同时，两者混合食用会互相抑制。
菠菜蛋花汤
现实：好食物，抢着吃还来不及！
食材：鸡蛋、菠菜、食盐、香菜、芝麻油、白胡椒粉。
制作方法：1.将菠菜清洗干净，控干水分备用；同时鸡蛋敲碎在碗内，充分搅拌。
2.锅内添加适量清水，烧开，滴加几滴食用油，放入菠菜煮一下，然后捞出放入凉水中放凉，之后捞出控干水分，切成小段。
3.锅内添加少许食用油，烧热，放入葱姜炒香，之后加入清水烧开，放入切好的菠菜。
4.烧开后倒入打散的鸡蛋，用筷子快速搅拌，变成蛋花，即可关火，添加食盐、味精、滴上芝麻油即可。
这样一道美味又营养的菠菜鸡蛋汤，你还会相信它有毒吗？反正我是不会信！
