一招教你如何选择吃不胖的零食（瘦子遇到这些零食要绕道）

一招教你如何选择吃不胖的零食（瘦子遇到这些零食要绕道）边吃边瘦，吃货福利！！哈哈....可以减肥的零食，减肥是大工程，节食，还要运动然而，食零君机智得一如既往

本君认为

女生嘛，

不是在减肥，

就是在去减肥的路上，

减肥是大工程，

节食，还要运动

然而，食零君机智得一如既往

哈哈....可以减肥的零食，

边吃边瘦，吃货福利！！

美国Kirkland 西梅干

西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱，除了有减肥功效，美容保健效果也非常不错哦。

美国NESTOR 葡萄干

葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，让肌肤变得更年轻。

韩国清净园 海苔

韩国的清净园海苔无论是在韩国还是海外，都受到了大众喜爱。海苔的热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。

台湾亚细亚 蔬果干

台湾亚细亚的蔬果干主打台湾风味，产品保留蔬果的原本风味。果蔬被加工成好吃的即食休闲食品，采用低温真空干燥工艺生产，果蔬的营养损失小。

越南 橄榄干果

橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。橄榄含有18种人体所需要的氨基酸、果肉富有钙质和维生素C，解馋的同时还可以补充身体机能。

台湾大房 豆干

台湾的大房豆干是老字号了，闻名全台湾，马英九每年谒陵后都会到店里品尝。豆腐干的最大特点是营养均衡，如果错过了正餐，吃上一些豆腐干真是解馋又解饿。

不吃饱怎么有力气减肥呢？

不怕长肉，

跟着本君边吃边减肥。

吃货从不将就，食零君绝对讲究。搜罗最全海外零食，关注食零君，与我对话。