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立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)6:将肉片煮至变色,等待汤汁再次煮沸,下入一些裙带菜,继续煮2到3分钟,几种食材都煮至熟透。5:锅中加上几大碗开水,大火将汤汁煮沸,转小火煮一会儿,下入腌制好的肉片,用筷子搅动几下。2:将里脊肉剃掉筋膜,反复清洗几遍,改刀切成若干薄片,肉片搁在容器里,加上一勺料酒,加上盐和白胡椒粉,调入少许玉米淀粉,用手迅速抓均匀,能够让肉片超级鲜嫩。3:口蘑放在盆中,切掉口蘑的根部,加上清水和食盐,反复搓洗干净,捞出切成若干片状,准备好腌制好的肉片,口蘑和裙带菜,开始制作这道裙带菜蘑菇肉片汤。4:锅底调入猪油一勺,油温慢慢变软,倒入一些口蘑,将汁水都炒出来,煸炒至变软。

马上就要立秋了,虽然秋季马上要来临了,但是还是要遭受大热天的炙烤,皮肤很容易晒伤,肌肤非常干燥,身体特别容易冒汗,导致营养的价值流失,身体会特别不舒服。我家有三口人,孩子是我们家的“重点”,平常很担心孩子不长身体,平常会出汗特别多,可以给家人多喝各种鲜汤。俗话讲:“秋季要喝汤,身体更健康”,南方人喜欢用各种蔬菜和菌菇煮汤,让汤汁更加鲜美。今天分享一款适合秋季食用的鲜汤——裙带菜蘑菇肉片汤,汤汁十分的鲜美,8分钟就可以出锅。许多人还不会制作这道裙带菜蘑菇肉片汤,赶快学起来,给家里人露一手吧。立秋前后,不管多忙,常给家人喝这汤,营养又鲜美,做好入秋准备。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(1)

【裙带菜蘑菇肉片汤的制作技巧】

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(2)

准备一些食材:选购280克优质里脊肉(里脊肉是聪明人最爱的肉类,价格适中,肉质鲜嫩,可以油炸,炒或煮汤,但是要提前腌制去腥),选购8个优质口蘑(口蘑是一种味道清香的菌菇,硒元素和钙元素含量高,如果家里有宝宝,一定要用它煮汤喝),裙带菜少许(干裙带菜用冷水泡发即可),半块生姜,温开水800毫升左右,新鲜小葱几根,猪油一勺,2勺玉米淀粉,一丢丢食盐,半勺蚝油,生抽和老抽半勺,少许胡椒粉,其他。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(3)

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具体烹饪步骤:

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(5)

1:准备好裙带菜,里脊肉和鲜口蘑,裙带菜用冷水泡发,反复清洗干净,用剪刀剪成小块,沥干表面的水分。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(6)

2:将里脊肉剃掉筋膜,反复清洗几遍,改刀切成若干薄片,肉片搁在容器里,加上一勺料酒,加上盐和白胡椒粉,调入少许玉米淀粉,用手迅速抓均匀,能够让肉片超级鲜嫩。

3:口蘑放在盆中,切掉口蘑的根部,加上清水和食盐,反复搓洗干净,捞出切成若干片状,准备好腌制好的肉片,口蘑和裙带菜,开始制作这道裙带菜蘑菇肉片汤。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(7)

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(8)

4:锅底调入猪油一勺,油温慢慢变软,倒入一些口蘑,将汁水都炒出来,煸炒至变软。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(9)

5:锅中加上几大碗开水,大火将汤汁煮沸,转小火煮一会儿,下入腌制好的肉片,用筷子搅动几下。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(10)

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(11)

6:将肉片煮至变色,等待汤汁再次煮沸,下入一些裙带菜,继续煮2到3分钟,几种食材都煮至熟透。

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7:加上半勺蚝油,加上一丢丢食盐,半勺鸡精和胡椒粉,撒上若干小葱花,搅拌均匀即可。

8:盛出锅,这道裙带菜蘑菇肉片汤就可以开吃了,一上桌就被孩子吃光光。

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裙带菜蘑菇肉片汤是我家孩子爱喝的汤品之一,口蘑是非常鲜嫩的蘑菇,搭配高营养的藻类蔬菜和肉片,简单煮一锅,肉片十分鲜嫩,增添汤汁的鲜味,孩子一定别错过喝这汤。

立秋最适合喝什么汤(立秋前后不管多忙)(14)

你们掌握这道裙带菜蘑菇肉片汤的正确做法吗?(上述的配图均出自网络)

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