怎么做清汤面暖胃又好吃（冬日里的驱寒神器）

怎么做清汤面暖胃又好吃（冬日里的驱寒神器）2.增强免疫力 口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份; 1.养胃 吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 3、倒入面汤4、加入煮熟的面条5、搭配青菜、鸡蛋、肉类方可！

一碗清汤面，平淡无奇 快手零难度，5分钟搞定 暖心暖胃，汤都喝的精光@Kenny肯尼妈妈

By 肯尼妈妈

用料

• 面条 适量
• 葱末 适量
• 香菜末 适量
• 生抽 适量
• 香油 适量
• 盐 少许
• 鸡精 少量

做法步骤

1、水沸后放入面条煮熟

2、汤底放入以上食材

3、倒入面汤

4、加入煮熟的面条

5、搭配青菜、鸡蛋、肉类方可！

面条的营养功效

1.养胃 吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力 口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血 促进人体气血运行;

4.易于消化吸收 经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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