比目鱼哪个地方好吃（两餐为话题格陵兰比目鱼大家熟悉吗）

比目鱼哪个地方好吃（两餐为话题格陵兰比目鱼大家熟悉吗）中国的小伙伴们，比目鱼来了，你会舍得错过吗?格陵兰比目鱼产自北大西洋200-2000米的深海冷水中，肉质细密紧致，煮熟后肉质细嫩爽滑。格陵兰比目鱼营养价值极高，比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴。可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。格陵兰比目鱼是纯天然、无污染的绿色食材近今年日渐成为欧美、日本等地区倍受欢迎的高档水产品。三、比目鱼的营养价值比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。比目鱼药性功效比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助降低血中胆固醇，增强体质。比目鱼宜食老少皆宜，每次80～100克。比目鱼忌食患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。此外，烹调时不宜加入过多

海洋是一个很奇妙的地方，里面的生物种类数不清，这个浩瀚的区域为人类提供了大量的海产资源，今天两餐小编就给大家介绍一下已经来到我们身边的两餐比目鱼。

两餐比目鱼又叫鲽鱼，是一种生长在北冰洋的深海鱼类，比目鱼肉质雪白细腻，味道鲜美，新鲜的比目鱼细细品尝有一股奶香味。这种健康的鱼类上市之后受到很多消费者的亲睐，原因是什么呢?

一、生长环境纯净无污染

两餐比目鱼原产地北冰洋，北冰洋(Arctic Ocean)是世界最小最浅和最冷的大洋。大致以北极圈为中心，位于地球的最北端，被亚欧大陆和北美大陆环抱着，有狭窄的白令海峡与太平洋相通;通过格陵兰海和许多海峡与大西洋相连，是世界大洋中最小的一个，面积仅为1475万平方千米，不到太平洋的10%。它的深度为1097米，最深为5499米。古希腊曾把它叫做“正对大熊星座的海洋”。

三、比目鱼的营养价值

比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。比目鱼药性功效比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助降低血中胆固醇，增强体质。比目鱼宜食老少皆宜，每次80～100克。比目鱼忌食患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。此外，烹调时不宜加入过多食用油。

四、两餐比目鱼的特点

格陵兰比目鱼产自北大西洋200-2000米的深海冷水中，肉质细密紧致，煮熟后肉质细嫩爽滑。格陵兰比目鱼营养价值极高，比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴。可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。格陵兰比目鱼是纯天然、无污染的绿色食材近今年日渐成为欧美、日本等地区倍受欢迎的高档水产品。

中国的小伙伴们，比目鱼来了，你会舍得错过吗?

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