大椎的部位和功效（大椎振奋你一身的阳气）
大椎的部位和功效（大椎振奋你一身的阳气）颈椎特别喜欢热，所以只要热敷它就舒服，脖子只是身体的一个小小部位，它的功能和重要性却非比寻常，甚至是牵一发而动全身。想要促进整个身体上升功能，就从打开颈椎气血通道开始！颈椎喜热怕寒，但因为脖子一直裸露在外面，最容易受寒，所以几乎每个人的脖子里都积聚大量的寒气湿气，加上现代人都长时间低头在手机电脑等电子设备上，颈椎病已经越来越普遍，上到老下到小，几乎人人都有问题。向上：气血就不能送上头脑部，头部缺气缺血就会产生头晕、脑胀、眼花、健忘、脱发、后脑勺疼、白天头晕疲劳，晚上睡眠不好等一系列症状，很多人头晕以为是头部有问题，实际上大多数是因为颈椎气血开关堵牢了，一旦打开，就有眼明目清、头脑轻松的感觉，所以现在医院治疗头部问题时，都会建议同时检查颈椎。向下：会因气滞血淤产生肩颈酸痛、手举无力、后背酸痛、肩周炎、手麻等现象，人会感觉肩颈整块都非常难受，厉害的还会引起胸闷、呕吐等症状。颈椎的爱好
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。养护阳气是养生治病之本。中医专家指出，大椎穴是养护人体阳气的穴位。
大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都会汇聚到督脉的大椎穴上，故大椎被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以增强阳气，赶走疾病，精神抖擞!
大椎穴位置：你可以坐着，然后低下头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。低头的时候我们用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎穴。问题就是一把锁，解决任何问题，关键是要找到问题的核心，用上对应的钥匙，问题就能迎刃而解！
大椎一旦淤堵，就会在颈椎周围产生连锁反应！
向上：气血就不能送上头脑部，头部缺气缺血就会产生头晕、脑胀、眼花、健忘、脱发、后脑勺疼、白天头晕疲劳，晚上睡眠不好等一系列症状，很多人头晕以为是头部有问题，实际上大多数是因为颈椎气血开关堵牢了，一旦打开，就有眼明目清、头脑轻松的感觉，所以现在医院治疗头部问题时，都会建议同时检查颈椎。
向下：会因气滞血淤产生肩颈酸痛、手举无力、后背酸痛、肩周炎、手麻等现象，人会感觉肩颈整块都非常难受，厉害的还会引起胸闷、呕吐等症状。
颈椎的爱好
颈椎喜热怕寒，但因为脖子一直裸露在外面，最容易受寒，所以几乎每个人的脖子里都积聚大量的寒气湿气，加上现代人都长时间低头在手机电脑等电子设备上，颈椎病已经越来越普遍，上到老下到小，几乎人人都有问题。
颈椎特别喜欢热，所以只要热敷它就舒服，脖子只是身体的一个小小部位，它的功能和重要性却非比寻常，甚至是牵一发而动全身。想要促进整个身体上升功能，就从打开颈椎气血通道开始！
大椎打开了，血液就流通送往头部，大脑不缺氧，自然可以提神醒脑，同时也会改善睡眠。
大椎经络不淤堵了，背部和手臂的气血顺利通过，肩颈和后背就没有压力堆积，能正常代谢了就通了。
乳酸的小知识
人体肌肉在氧气供应不足会形成无氧代谢，导致大量的乳酸在体内形成堆积，乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛，所以只要有酸痛一定是气血不通，气血不通的地方都缺氧，排除乳酸消除气结淤堵都需要循序渐进，坚持一段时间持续做～
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