内心特别脆弱的人怎么办（学习笔记301内心越脆弱的父母）
内心特别脆弱的人怎么办（学习笔记301内心越脆弱的父母）父母为了快点脱离这种情绪，有意无意地去否定掉孩子的情绪，以期望自己不用面对无助和焦虑。当孩子遭受情绪风暴的时候，很容易引发父母过往的情绪、无助和焦虑和不好的体验。这是第301篇学习笔记：内心越脆弱的父母，越会否定、打压孩子的情绪。以下为学习笔记正文。对于孩子来说，最大的孤独莫过于自己的感受无法得到大人的理解。孩子出现发急等情绪的时候，往往是他们最无助的时候，但是这种无助常常会激发大人的无助和焦虑。于是在无觉知的前提下，大人会用否定、强压孩子的感受来平息自己的焦虑。久而久之，孩子感觉越来越孤独，亲子之间的交流也变得越来越困难。这也是为啥父母对孩子的倾听、共情如此之难的原因之一。
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这是第301篇学习笔记：内心越脆弱的父母，越会否定、打压孩子的情绪。
以下为学习笔记正文。
一，内心越有力量的父母，越能接住孩子的情绪对于孩子来说，最大的孤独莫过于自己的感受无法得到大人的理解。
孩子出现发急等情绪的时候，往往是他们最无助的时候，但是这种无助常常会激发大人的无助和焦虑。
于是在无觉知的前提下，大人会用否定、强压孩子的感受来平息自己的焦虑。
久而久之，孩子感觉越来越孤独，亲子之间的交流也变得越来越困难。
这也是为啥父母对孩子的倾听、共情如此之难的原因之一。
当孩子遭受情绪风暴的时候，很容易引发父母过往的情绪、无助和焦虑和不好的体验。
父母为了快点脱离这种情绪，有意无意地去否定掉孩子的情绪，以期望自己不用面对无助和焦虑。
很多父母，每当孩子哭泣、发脾气时，要孩子闭嘴，不要哭，甚至自己比孩子发更大的脾气、更大的怒火来阻挡孩子的情绪向自己蔓延。
这样自己就可以不用面临当下的麻烦和糟糕的体验了。
然而这样一来，孩子别说学会管理情绪了，连情绪完整的体验过程都无法走完，情绪就被转移或硬生生地压回内心。
这些没有被完全表达的情绪，留存在孩子内心，成为一颗隐形炸弹。
最开始，一点点灼伤孩子的内心和损害亲子关系。
让孩子觉得自己是不够好，自己不应该有情绪，不应该发脾气，这样爸爸妈妈会不开心；
爸爸妈妈怎么一点都不理解我，我这么难受了，他们都看不到，也不让我表达出来。
炸弹在心里堆积得足够多，超过了孩子的承受能力，就爆发出毁灭的力量。
当孩子有情绪的时候，引发了自己的情绪，这时恰恰需要父母去觉察自己的情绪来源于何处，为什么会让自己这么不安和难受。
父母需要面对的是自己未解决的问题，而不是去打压和否定孩子的情绪。
内心越有力量的父母，越能接住孩子的情绪。
反之，内心越脆弱的父母，越会否定、打压孩子的情绪。
伤仲永的原因是什么？
小时候不知道是什么原因。
现在，我也有娃了，基本知道原因了。
我家娃娃，班级里大概有十个八个的娃，是具备985潜力的，至少比我小时候聪明伶俐，有干劲。
但是，他们最后都成不了。
原因很简单，因为成年人太急功近利了。
主要是三波人。
一是家长。
家长一旦发现这个娃有巨大的潜力，就会急功近利，恨不得拿个奥数金牌回来。
家长希望孩子什么都好，给娃压上去太多太多的事情。
成绩好，才艺好，班级里有面子，老师喜欢，样样都要。
二是学校。
学校发现这几个优质娃娃，会让他们无休无止的做各种事情。
班级活动，成绩，才艺，音体美，每个老师都给他施加压力。
三是才艺兴趣班。
这种兴趣班，本质上是赚学费的。
但是，他们说起来是为了你好，还会给你描绘一番，考上xx院，年入几个忆，你家什么都有了。
这对一般家长吸引力很大。
实际上兴趣班的老师是希望你成为长期买单客户。
现在的才艺兴趣班，每年一两万是起步价，如果有十几个铁杆家长，再收一些普通娃娃，就发达了。
这么多人，盯着这几个娃发疯的搞，而且都要你出成绩，娃的负担是非常重的。
而且你完成了还不行，因为下一个更高的奖项在诱惑着家长。
终于有一天（一般是小学阶段），这个娃就扛不住了。
因为人的意志和体力是有极限的。
成绩好，才艺好，班级里有面子，老师喜欢，同学关系好，每一个项目都是无穷无尽的投入，一个娃扛不住几年的。
想要孩子发展的久远，不要早早步仲永的后尘，父母要主动为孩子“减负”，减掉压力，减掉耗精力的事情和兴趣班。
孩子是人，不是达成某个目的的工具，父母要能识别出这点。
三，学习要有耐心要有耐心，你很快就能把事情联结起来，然后你会发现，所有不同的学习世界都是相关的。
所有层级就像一个巨大楼梯的台阶，而你会愈爬愈高，看到愈来愈多周遭的世界……
你会愈爬愈高、愈看愈多，你的每一步都会为你揭开一个令你惊奇的新世界。
