快手汉堡早餐做法大全（十分钟快手菜炸春卷）

快手汉堡早餐做法大全（十分钟快手菜炸春卷）清暑热 绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒4、起锅就可以吃啦5、尝一个，超级香6、推荐用这种春卷皮

By Softtime

用料

• 绿豆芽 200g
• 韭菜 200g
• 春卷皮 100g
• 料酒 适量
• 鸡蛋液 适量
• 猪肉 适量
• 生抽 适量
• 耗油 1勺
• 香油 1勺

做法步骤

1、韭菜和豆芽切碎，放入肉沫，打入一个鸡蛋，加生抽，一勺耗油，几滴香油，延一个方向搅拌，然后放入春卷皮中，准备一碗水，包的时候沾取一点涂在春卷皮边缘，好让它粘合

2、包好放在盘子里一起下锅

3、放入锅中用小火炸，炸到表皮变硬就能捞起

4、起锅就可以吃啦

5、尝一个，超级香

6、推荐用这种春卷皮

绿豆芽的营养功效

绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒

清暑热

通经脉

补肾、利尿

消肿

滋阴壮阳

调五脏、美肌肤、利湿热

降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

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