晚上睡觉流口水怎么调理（总是睡觉流口水怎么办）

晚上睡觉流口水怎么调理（总是睡觉流口水怎么办）1. 避免熬夜3.乏力困倦，当人的抵抗力下降，脾胃虚弱气血不足时，就会导致出现困倦乏力等现象，所以当平时总是感到乏力现象，所以当平时总会感到乏力困倦时，要警惕脾胃。而脾胃是人体后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱的人不仅仅会导致腹泻，还可能给身体其他带来不好的影响。1.脾一旦有了毛病，人吃进去的饭，喝进去的水，都不能正常运化，无法给五脏六腑营养，于是血液就减少了，其结果就是脸色变白变黄。2.脾胃受寒，天气稍冷时寒气是很容易入侵人体各个部位的，其中脾胃虚弱者更易导致气受寒时，从而导致中气不足的一个现象。当脾胃虚弱者受寒的时候，就会出现食欲不振、消化不良、恶心等症状。

经常睡觉流口水是怎么回事？其实不光孩子睡觉流口水，很多成年人也会流口水，这是怎么回事呢？

张医生就给你们讲一讲这是怎么回事呢，中医认为口水为脾之液，正常情况下是不会外溢的，当脾虚的时候不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。

一般来说，这类人还可能伴随着头昏乏力、汗多、多喘、大便稀溏或者胃痛、胃酸、腹胀、肠鸣、食欲不振、恶心呕吐等症状。

脾胃就像一个炉灶，如果这个炉灶火力旺盛，功能强大，就能使食物很快煮熟，让身体顺利吸收食品的营养。让身体顺利吸收食物营养，并形成大便排出去。相反，炉灶功能不强的人火力微弱，就煮不熟食物，身体就无法正常吸收食物的营养，只能很快地排出体外，从而导致了腹泻。

而脾胃是人体后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱的人不仅仅会导致腹泻，还可能给身体其他带来不好的影响。

脾胃虚弱的其他症状表现

1.脾一旦有了毛病，人吃进去的饭，喝进去的水，都不能正常运化，无法给五脏六腑营养，于是血液就减少了，其结果就是脸色变白变黄。

2.脾胃受寒，天气稍冷时寒气是很容易入侵人体各个部位的，其中脾胃虚弱者更易导致气受寒时，从而导致中气不足的一个现象。当脾胃虚弱者受寒的时候，就会出现食欲不振、消化不良、恶心等症状。

3.乏力困倦，当人的抵抗力下降，脾胃虚弱气血不足时，就会导致出现困倦乏力等现象，所以当平时总是感到乏力现象，所以当平时总会感到乏力困倦时，要警惕脾胃。

在日常生活需要改善

1. 避免熬夜

2. 体育锻炼

3. 调节饮食

4. 调节情绪

5. 禁止抽烟

调理脾虚的5个膳食验方

1.高良姜，粳米

先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。适用于胃寒性胃疼。

2.丁香，肉桂，红糖

丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调入红糖，适用于感寒腹痛。

3.小茴香，胡椒

两者共为细面，酒糊为丸，温酒送下。散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。

4.猪肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香

将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，适用于胃部疼痛。

5.鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒

鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填入鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，适用于感寒后胃部疼痛。

看到这里大家都明白了吗？如果还有什么不明白的可以把你的问题打在下方。

最后提醒大家，关注健康拒绝焦虑，关注我，我是你们身边的消化内科医生！