高血压不能吃的三种素食（为什么吃素食也可能导致高血压呢）
高血压不能吃的三种素食（为什么吃素食也可能导致高血压呢）
很多人都知道经常吃大鱼大肉，会导致体内的血脂累积过多，甚至引发高血压等疾病，但殊不知一味吃素也可能会吃出高血压，那为什么吃素会吃出高血压呢？ 无论是全素、蛋素还是奶素人群，长期吃素都可能被高血压盯上，这是因为很多人虽然吃素，但是饮食上有高油高盐、偏好吃零食点心、喜欢吃宵夜、进食过快、吃饭过饱等不良习惯，都可能会增加身体的负担，从而增加高血压的发病风险。（via 通州区卫生健康委）
来源： 北京12320在聆听
