雾霾现在解除了吗（雾霾又来了你管不了空气）

雾霾现在解除了吗（雾霾又来了你管不了空气）烟草 油烟：老化加速器32紫外线 尾气：“斑长”元凶调查显示，城市女性比在乡下生活的女性更容易长斑。因为紫外线和汽车尾气都容易让肌肤干燥氧化，使体内的黑色素更活跃。

如今我们仿佛生活在一个大工地：出门前先用手机刷个空气质量指数，若污染严重就选进口的立体口罩，不严重就戴普通棉布口罩，晴天仿佛可遇不可求。而暴露在城市污染中的肌肤步步惊心地与雾霾做着斗争，怎么才能做到毫发无损？

空气污染物会附着在肌表，与皮脂“水乳交融”，堵住毛孔。而其中更细小的物质则进入肺部，从体内加快老化。

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雾霾 & PM2.5：代谢杀手

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紫外线 尾气：“斑长”元凶

调查显示，城市女性比在乡下生活的女性更容易长斑。因为紫外线和汽车尾气都容易让肌肤干燥氧化，使体内的黑色素更活跃。

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烟草 油烟：老化加速器

烟草烟雾里含有将近4000种有害化学物质，而炒菜时油烟里的污染物也会附着在肌表，若不注意清理，也会堵塞毛孔。

雾霾中擦亮肌肤

● 清洁：让肌肤透透气

建议选择泡沫型的洁面乳，它的吸力强，搭配按摩更容易清洁毛孔。雾霾严重时，可先用卸妆油清洁。每周建议利用蒸汽热敷或去角质深层清除雾霾伤害。

● 抗污：抗氧化 隔离保护

在有雾霾的阴天时也应该涂抹具有防晒功能的BB霜或防晒霜，给肌肤一层保护膜。其实，对白领女性而言，底妆也是一种有效的物理隔离。建议晚上护肤时增添抗氧化的亮肤产品，因为持续的雾霾容易使肌肤黯沉。

● 防敏：远离污染源

敏感肌女性在雾霾严重时要尽量避免长时间停留在户外。建议出门时带上有过滤细微颗粒物的口罩。家里也可装台空气净化机，挡住户外的粉尘和污染。

【专业建议】

小P老师：乐活生活更抗污

建议多吃有利于排出毒素的食物，如冬瓜、木耳和海带等。尽量不要熬夜，休息好了，才能让身体恢复正常代谢，更好地对抗城市污染。

凯文老师：雾霾天更要防晒

空气中的粉尘污染会折射紫外线，加倍损伤肌肤。就像你在海边或滑雪时更容易被晒伤一样，在污染严重的雾霾时，更应重视防晒。

*本文部分图片来自网络

1. 雾霾 & PM2.5：代谢杀手可吸入颗粒物进入呼吸系统后会导致血液变粘稠，令全身新陈代谢变慢，从而影响肌肤。

2. 紫外线 尾气：“斑长”元凶调查显示，城市女性比在乡下生活的女性更容易长斑。因为紫外线和汽车尾气都容易让肌肤干燥氧化，使体内的黑色素更活跃。

3烟草 油烟：老化加速器烟草烟雾里含有将近4000种有害化学物质，而炒菜时油烟里的污染物也会附着在肌表，若不注意清理，也会堵塞毛孔。

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