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人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)我会从以下4个角度来讨论这本书中的核心观点。这本书的作者是特斯拉CEO埃隆·马斯克的大脑教练,也是受聘于联合国、哈弗大学、加州理工大学的大脑教练。他每年帮助20万人开发大脑。在很多家长的眼中,最现实的问题,就是如何让自己的孩子拥有真正的学习能力,从“脚手架”式的父母解脱出来。在我看来,学习的意义就是找到内心的需求,获得心灵上的自由。这样,不管处于何种境地,都具备绝地反击的能力。今天想要给大家推荐一本书《无限可能》,这本书是一本关于脑科学的书籍,从中我们可以看到,大脑是一个有着非常强的可塑性的部位。充分调动自己的大脑,便能锻炼出学什么都不费劲的超能力。

孟子说,“学问之道无他,求其放心而已矣。”

这句话的意思是,学问的道理,只在于找回失去的本心。

我们经常谈论终身学习,

那么终身学习的意义在于什么?缺乏学习的能力怎么办?没有学习的动力怎么破?

在很多家长的眼中,最现实的问题,就是如何让自己的孩子拥有真正的学习能力,从“脚手架”式的父母解脱出来。

在我看来,学习的意义就是找到内心的需求,获得心灵上的自由。这样,不管处于何种境地,都具备绝地反击的能力。

今天想要给大家推荐一本书《无限可能》,这本书是一本关于脑科学的书籍,从中我们可以看到,大脑是一个有着非常强的可塑性的部位。充分调动自己的大脑,便能锻炼出学什么都不费劲的超能力。

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(1)

这本书的作者是特斯拉CEO埃隆·马斯克的大脑教练,也是受聘于联合国、哈弗大学、加州理工大学的大脑教练。他每年帮助20万人开发大脑。

我会从以下4个角度来讨论这本书中的核心观点。

01突破限制性思维,获得助推力

一条鱼被海浪冲在沙滩上,已经挣扎不动了,但是如果把它轻轻地往水里一推,它立刻就游走了。

牛顿的第一定律是:在没有外力的作用下,任何物体都会保持静止或者匀速运动。

人也是一样,在没有外力的作用下,要么保持静止,要么匀速运动。

你是不是立了无数个目标,开始了无数次,却总是半途而废。

这可能是限制性思维在作怪。

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(2)

当你的内心是封闭的,恐惧的,害怕被拒绝,行动力就提不上去,这时你会把所有的心思都放在琢磨上。

哪些是限制性思维呢?

作者奎克在书中举了很多例子。比如:

1、认为一个人的能力、智力是固定的。

2、害怕别人的批评。

3、害怕犯错

···

当我们仔细去观察,发现生活中有些孩子缺乏活力,做事畏首畏尾,恰恰可能是因为教育方式出问题了。

作为家长不断地去批评、指责孩子。当我们说出,“你怎么那么笨”“你怎么那么磨蹭”,孩子渐渐地会变成你口中的模样。

就像那条鱼,如果有人轻轻推一下,它立马就能活过来。

看过台湾漫画家蔡志忠的一段视频,蔡志忠说他的父母从小到大没有骂过他一句。

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(3)

妈妈叫他吃饭,他在外面玩了两个小时才回到家,邻居们都说,“你还不快点回家,你完了。”

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(4)

他自己回到家,打开锅盖就吃饭。根本不用担心妈妈批评他饭点没回家。真正限制孩子发展的恰恰是日复一日的批评、指责的话语。

改变应该从现在就开始,也应该从成人开始。自己慢慢变成自己喜欢的样子,孩子也会变成孩子自己的样子。
奎克在书中说,我们一定要学会降服这些限制性信念,那么就需要我们直面事实,创造新的信念。

当一个人能够突破这层思维,那么在很大程度上,这个人就能够获得心灵上的自由,从而有更多的精力去完成自己的人生课题。

就像那条鱼,如果有人轻轻推一下,它立马就能活过来。

02认识大脑的可塑性,用行动力为成长护航

脑科学家曾经对伦敦出租车司机的大脑做过研究。

研究表明,当出租车司机时间越长,海马体后部,就会慢慢变大。
对此,还将出租车司机与公交车司机大脑做过对比。

而公交车司机的大脑没有明显的变化。 因为出租车司机,需要不断地回忆路线图。

在回忆的过程中,大脑内部就发生化学反应。慢慢地大脑就发生改变了。

张萌在视频中回忆她在浙大退学时候的经历,她曾考上了全国排名第三的学校,后来退学了,却只是为了能够去北京当志愿者。

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(5)

作者奎克在书中说到,提升行动力,就是找到了最能激发自己的核心目的。

后来,张萌顺利考上了北师大,也顺利当上了志愿者,但是又遇到了拦路虎,英语考试120人她考了89名。

她内心深处那种深深的羞愧感被激起了。从那以后她开始了1000天的小树林计划。

作者奎克说,提升一个人的行动力,最直接的方式就是,去感受你内在的恐惧。

当然,我们提到提升动力,也需要方法。 你提不起精神工作,却躺在床上津津有味地看手机。
在中断、放弃你的工作时,便会给自己带来痛苦,痛苦中夹杂着愧疚。

书中介绍的WIN法则就可以很好的解决这个问题。 这个方法就是把一直拖延的任务划分成小块,让行动没有压力。

比如,我写文章也是一样。有时候想到要写一篇书评,耗时很多,往往就却步了。

一本书,从拿到到写成书评,需要我们仔细阅读,写读书笔记,把书的框架罗列出来,再搜集素材,最后再写成文章,修改,发布。 看似很复杂,但是,按照顺序,一步一步去做,一切便是水到渠成。

03学会如何学习,人生拥有无限可能

关于学会学习,作者提到了5个部分,分别是:专注、有效学习、长期记忆、快速阅读、敏锐思考。

这也是每一个想要掌握学习超能力的人,必须修炼的本事。而这其中最重要的就是专注。

电影《金刚川》中,两个炮塔的人全部阵亡,只剩下被炸断腿的张译时,敌人开着飞机又来袭击,

可是此时,将士们正在过江,张译选择了用火把点燃自己的身边,暴露在敌人的眼中,把准备对着桥炮轰的敌人吸引到这边来。

人生拥有无限可能不必为眼前的成败所困住(人生便拥有无限可能)(6)

此刻,他身先士卒,切断自己的后路,也要打中敌人的飞机,让将士们顺利过江。
无法想象,最后他凭一己之力,打掉了敌人的飞机。

你可能会说这是电影效果,但我想说这也是专注的力量

正如作者所说的,专注能使我们强化在特定任务上的脑力,去“灼穿”、完成这项任务。

所以,另外的四个部分都是需要建立在专注之上的。

而一个人之所以能够专注,就是因为有着强烈的目标。

当然书中还详细的介绍了有效学习、记忆、快速阅读和敏锐思考的方法。

这些能力不是一天就能养成的,需要对照书本,按照作者介绍的方法去行动。

结语:

《无限可能》我真心推荐给家长仔细阅读,我们以为考上名校的孩子都是有天赋,其实真正助力他们成长成材的是方法、思维和内驱力。

所谓大脑开发,在我看来,就是用正确的方法去锻炼大脑,从而提升记忆力、专注力、思考力、阅读能力等等。

《无声告白》里面有一句话,我们终其一生,就是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己。

当一个人能够用正确的方法利用自己的大脑,就不会轻易被限制性思维控制,再赋予自身强大的内驱力,他的人生将拥有无限可能。

END

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