散光的由来和怎么解决（散光如何正确应对）
散光的由来和怎么解决（散光如何正确应对）比如说：不恰当的睡姿、经常揉眼睛、长时间的眼睑闭合、用眼过度、在摇晃的车上看东西等。此外，躺着、趴着看书、经常斜着或眯着眼看东西，这些导致近视的原因也会加重散光！那么，散光到底是如何造成的？少部分是由于先天原因导致，轻度的散光被认为是生理性的；大部分的原因其实是由于不良的用眼习惯导致的。人类的眼睛并不是完美的大多数人眼睛出现散光现象都是在测试近视的时候发现的。那么是不是说散光通常是和近视相生相伴呢？答案是：并非如此！绝大多数人眼睛即使是在没有近视的情况下，也会产生散光现象，近视和散光其实是相互独立的，如果我们的眼球不够圆、表面出现凹凸不平的现状，就会导致光线散射，从而产生散光现象。
去配眼镜时，正规专业的医生或者眼镜店员除了告诉你近视度数，一定还会告知“散光”情况。散光人人都听说过，但是到底什么是散光？相信很多人都是一知半解。今天为大家科普一下“散光”那些事，并且帮助你在有散光的情况下正确配镜。
很多人会以为近视度数和散光度数是一样的，其实不然，近视是指只能看清楚近处的东西，而散光是指近处、远处都模糊不清，看东西会有重影，线条清晰度不一致的一种视觉现象！
散光，是眼睛一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一焦点，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。
通俗来说就是光线进入到眼球后，无法在视网膜上准确聚焦，光线呈现发射状。因此，物体也就变得模糊不清。这就跟我们手机拍照，没有对好焦距，导致照片虚焦的意思一样。
人类的眼睛并不是完美的
大多数人眼睛出现散光现象都是在测试近视的时候发现的。那么是不是说散光通常是和近视相生相伴呢？答案是：并非如此！
绝大多数人眼睛即使是在没有近视的情况下，也会产生散光现象，近视和散光其实是相互独立的，如果我们的眼球不够圆、表面出现凹凸不平的现状，就会导致光线散射，从而产生散光现象。
那么，散光到底是如何造成的？少部分是由于先天原因导致，轻度的散光被认为是生理性的；大部分的原因其实是由于不良的用眼习惯导致的。
比如说：不恰当的睡姿、经常揉眼睛、长时间的眼睑闭合、用眼过度、在摇晃的车上看东西等。此外，躺着、趴着看书、经常斜着或眯着眼看东西，这些导致近视的原因也会加重散光！
所谓的散光度数是指，眼睛最大屈光度和最小屈光度之间的差值，即散光的度数；散光度数越大，看东西模糊的症状就越明显。
一般散光在刚发现的时候，也就是18岁以前，还处于视力发育阶段，可以通过及时补充视力营养素，促进眼视力发育，散光是可以恢复的，否则在18岁以后视力定型了，散光是会伴随终生的。
散光对眼睛的危害，要高于单纯的近视眼或者远视眼。发现有散光以后，唯一的治疗方法，就是配戴合适的散光眼镜。
要确定散光度数最好的办法是通过仪器检测比较靠谱，没有仪器可以自测吗？也是可以的！
有一个十字线方法可以确认，看上图，在双眼放松的情况下，可以先遮住一只眼睛，然后用左右眼分别单独看图，如果看到圈内个别线条更粗、颜色更黑，那你的这只眼睛就可能出现散光症状啦。如果戴上眼镜后观察还是不均匀，说明你佩戴的眼镜未给你矫正眼睛散光的问题！
散光和近视远视一样，都属于眼睛屈光不正，与角膜的弧度有关。一般眼镜店的眼镜都是可以满足矫正近视和散光的要求，不需要单独制作两副眼镜。
在进行散光配镜时，先确定是规则散光还是不规则散光，规则散光则用普通镜片就可以矫正，不规则散光普通镜片不能矫正，可以采用硬性隐形眼镜矫正，效果会比较普通镜片要好的多。
同时散光还分为轻度、中度、高度三种。对于轻度散光患者来说，一般是不会影响视力的。可是有一点要注意，如果由于散光眼而出现视疲劳、视物不清时，不论是多么低度数的散光，都要给予适度的镜片矫正，以免引发成高度散光。
如果患者是初次配戴眼镜，而散光度数又明显的偏高，可以根据球柱等值规则减低散光度数。也就是，将原柱镜度数的1/4加在球镜上作为新球镜，原柱镜度数的1/2作新的柱镜，轴向保持不变。这样佩戴者不会感到异物感强、头晕、眼睛不舒服等症状。
其实，不论是近视还是散光，都不用太心急，我们可以通过正确佩戴眼镜解决这些问题。当然，有一个前提就是，首先我们应该进行一个科学的验光，找到眼睛的问题所在，然后针对这些问题，找到适合自己实际需求的眼镜，还我们一个清晰、明亮的世界！
