自己可以扩张尿道吗（摧毁尿道的3大行为）

自己可以扩张尿道吗（摧毁尿道的3大行为）滔滔不绝犹如黄河之水但对于尿路感染的人来说就跟上刑场一样煎熬首先是尿意

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很多事情失去了才懂珍惜

能正常小便也不例外

明明只是个不起眼的动作

但对于尿路感染的人来说

就跟上刑场一样煎熬

首先是尿意

犹如黄河之水

滔滔不绝

让人随时想往厕所跑

好不容易抢到一个排泄坑位

释放起来却很艰难

灼烧、刺痛、肿胀...

在生活中

这样的情况并不少见

据相关研究

女性尿路感染的发病率为20%

且存在持续数年的反复感染情况

而男性大约为10%

这个病为啥重女轻男呢？

生活中哪些高危行为会致病？

尿路感染

是细菌入侵泌尿系统引发的疾病

也是泌尿外科最常见的疾病之一

感染可发生在泌尿系统的不同部位

如尿道、膀胱、肾脏等

至于为何女性更易患上尿路感染

有3种原因

尿道短，易感染

男性尿道大约有18厘米

还有弯道阻隔

细菌想要入侵不容易

而女性的尿道宽短直

长度只有3～5厘米

再加上女性尿道与肛门接近

因此更易受肠道细菌感染

擦拭方式不正确

如果你是女性

从后往前擦的姿势

会增加受感染风险

因为擦拭时

肛门处的细菌

会被带到尿道

男性的话

哪种姿势都无所谓

保证基本清洁就行

特殊时期

月经期间

尿道周围环境不洁

会导致细菌入侵

而绝经期的女性

因雌激素水平下降

尿道抵抗力变弱

失去了正常的防御细菌功能

也易发生感染

另外

不洁的性生活

也会促使细菌蔓延到尿道和膀胱

增加感染几率

看到这

相信很多男同学们

都会觉得很幸运

喝水少、憋尿、久坐 ——尿路感染3大杀手

排尿是人体新陈代谢的必要过程

喝水太少

体内废物就无法排除

而憋尿太久

膀胱因过度扩张受损

细菌就会乘虚而入

引起感染

至于久坐

虽说不会直接导致尿路感染

但长时间局部血液不流通

也会增加患病风险

尿路感染检测和治疗

尿路感染的外在表现比较明显

因此如果有以下症状，就要警惕了

但很多尿频尿急等症状

不一定就是尿路感染

最好到医院进行专业的尿常规检测

在白细胞、PH值等综合评估下判断

更重要的是不要自行乱吃药

生活中如何预防尿路感染

参考资料：

【1】Wein AJ et al. eds. Infections of the urinary tract. In: Campbell-WalshUrology. 11th ed. Philadelphia Pa.: Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 30 2017.

【2】Ferri FF. Urinary tract infection. In: Ferri's Clinical Advisor 2017. Philadelphia Pa.: Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 30 2017.

【3】Jenny Stamos Kovacs. Urinary Tract Infections (UTIs).https://www.webmd.com.

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