几天内如何快速提高颜值（快速提升颜值的方法）
几天内如何快速提高颜值（快速提升颜值的方法）每天早上50个高抬腿4：瘦大腿每天早上30个卷腹3：瘦下巴每天用嘴亲天花板25次
外形、颜值这件事，很多时候并不是天定的，后天努力绝对可以逆袭，今日给大家介绍的是五个提升颜值小技巧。
1：瘦脸
每天早上用手拍脸20次
2：瘦肚子
每天早上30个卷腹
3：瘦下巴
每天用嘴亲天花板25次
4：瘦大腿
每天早上50个高抬腿
5：明亮眼眸
每天睡前转动眼球50次
几天内如何快速提高颜值（快速提升颜值的方法）每天早上50个高抬腿4：瘦大腿每天早上30个卷腹3：瘦下巴每天用嘴亲天花板25次
外形、颜值这件事，很多时候并不是天定的，后天努力绝对可以逆袭，今日给大家介绍的是五个提升颜值小技巧。
1：瘦脸
每天早上用手拍脸20次
2：瘦肚子
每天早上30个卷腹
3：瘦下巴
每天用嘴亲天花板25次
4：瘦大腿
每天早上50个高抬腿
5：明亮眼眸
每天睡前转动眼球50次
