每天洗几次澡对身体好还是不好（不管多久洗一次澡）
每天洗几次澡对身体好还是不好（不管多久洗一次澡）此外，我们在洗澡时有几点注意事项，大家可能都有在犯，要引起重视。第三个，私处。如果女性的隐私部位长期处在一种阴暗潮湿的环境中，非常容易滋生细菌，因此很多女性就会频繁的清洗私处，甚至还为此购买了大量的洗液，这个做法也不可取。频繁清洗私处，反而会破坏私处的菌群平衡。体内是有益菌用保护身体，保持平衡的，但过度清洗后破坏自身环境，时间久了人体就会失去自动调节的功能，从而导致更麻烦的问题。有些人非常注重个人卫生，每次洗澡时恨不得磨掉一层皮，事实上有些部位并不是越干净越好，有3个部位要留意下，另外还有洗澡的注意事项，今天和大家来聊一聊。第一个就是耳朵。不少人的观念里耳屎很脏，一旦堆积了一定要挖掉，其实这个想法是错误的。因为耳朵里的耳垢在湿润的时候具有保护耳道粘膜的作用，使得外耳道保持酸性环境，低于外界细菌，在它干燥之后可以通过咀嚼以及运动自动的被震出体外，也就是说耳垢达到一定程度会自行脱落。而我们频繁
导读：个人卫生非常重要，每天都会清洗身体，尤其是工作一天之后。不过我们身体有3个部位不能过度清洁，否则会危害到身体健康，要引起重视。
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实用系数：★★★★★
处理对象：洗澡
我爱洗澡，好多泡泡。啊啊啊哦~这是很多朋友都会唱的一首歌，儿时的回忆。这首歌词时时刻刻提醒我们要保持好个人卫生，勤洗澡。尤其是现在，辛苦工作了一天回到家，能洗一个热水澡是一件很幸福的事情。不过在清洗身体时要注意几点，有几个部位不适合过度清洗，否则对身体是有害的。
有些人非常注重个人卫生，每次洗澡时恨不得磨掉一层皮，事实上有些部位并不是越干净越好，有3个部位要留意下，另外还有洗澡的注意事项，今天和大家来聊一聊。
第一个就是耳朵。不少人的观念里耳屎很脏，一旦堆积了一定要挖掉，其实这个想法是错误的。因为耳朵里的耳垢在湿润的时候具有保护耳道粘膜的作用，使得外耳道保持酸性环境，低于外界细菌，在它干燥之后可以通过咀嚼以及运动自动的被震出体外，也就是说耳垢达到一定程度会自行脱落。而我们频繁过度进行清洗，会导致水进入耳道内，有可能引发中耳炎。
第二个是肚脐。由于肚脐构造的特殊性，特别容易藏污纳垢，好多人想着清洁，同样也不可取。这是因为肚脐相当敏感，体内很多器官同样需要依靠肚脐获取氧气，不要轻易去清洁，否则可能引起腹痛腹泻等症状。经过研究表明，肚脐中的细菌对于保存人体热量有着重大的作用，真的需要清洗时，用温水轻轻擦拭一遍即可。
第三个，私处。如果女性的隐私部位长期处在一种阴暗潮湿的环境中，非常容易滋生细菌，因此很多女性就会频繁的清洗私处，甚至还为此购买了大量的洗液，这个做法也不可取。频繁清洗私处，反而会破坏私处的菌群平衡。体内是有益菌用保护身体，保持平衡的，但过度清洗后破坏自身环境，时间久了人体就会失去自动调节的功能，从而导致更麻烦的问题。
此外，我们在洗澡时有几点注意事项，大家可能都有在犯，要引起重视。
首先是时间，好多人有泡澡的习惯，每次洗澡都要洗上四五十分钟，会导致身体血液循环持续加快，这样对心脏会造成影响，最好每次洗澡控制在10-15分钟最佳。
其次是水温，不建议洗澡水的水温过高，尤其是在冬季。内外温差较大，洗头时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。
结束语：
今天分享关于3个不能过度清洗的部位都了解了吧，如果感觉简单实用的话请分享给你的朋友或家人，也可以在下方点赞留言，喜欢我的分享可以关注我的账号--生活窍门达人。本期节目到此结束，期待下期与您再见。
