女人都要活出自信（女子向阳心若向阳）
女人都要活出自信（女子向阳心若向阳）这本书也是我看了两遍一有空还想再看的一本书，这本书与众不同之处在于，作者没有多少华丽的词语，而是用真实朴素的语言将她生活、工作的经历和感悟记录下来。作者袁红艳在书中说：每一个女子心中都有一个“太阳”，如果将内在的“太阳”与外在的太阳相连，即可获得能量供给，让生长得以旺盛，收藏得以圆满。是什么在支撑着这位老人在自己充满变数的一生里走到今天，而且绽放光芒？这让我想到了金富汽车集团总经理、香港大学管理心理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说到的话：遇到任何事情，只要我们记得，心一直都在，太阳一直都在。我们选择感受太阳，心向阳，我们选在成为太阳，自发光，当我们允许自己百分百地绽放放光芒，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界。吴胜明老人的传奇经历，完美地诠释了这本书中女子向阳的“16道光”。
最近一段时间在网上经常看到一位大家都称呼她为吴妈妈的老人，虽然年纪近乎90岁， 但是精神矍铄，而且行为举止都非常正能量。
这位人称吴妈妈的老人叫吴胜明，1986年12月被判死缓，后改判为无期徒刑，丈夫和保姆私奔后，女儿接受不了父亲的抛弃、母亲的入狱，选择在生日的当天结束自己年轻的生命。
吴妈妈在监狱里两年后得知女儿的消息一度选择轻生，被监狱长救下。2003年7月，72岁的吴胜明由于服刑期间表现良好曾获得9次的减刑，最终重获自由。
出狱后的吴胜明为了生活做过保洁员，打扫酒店的厕所，跟朋友合伙做生意开葡萄园，合伙人跑路，最后凭借自己多年的从商经验创办了种植养殖公司，最终从一名阶下囚成了千万富翁。
是什么在支撑着这位老人在自己充满变数的一生里走到今天，而且绽放光芒？
这让我想到了金富汽车集团总经理、香港大学管理心理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说到的话：遇到任何事情，只要我们记得，心一直都在，太阳一直都在。我们选择感受太阳，心向阳，我们选在成为太阳，自发光，当我们允许自己百分百地绽放放光芒，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界。
吴胜明老人的传奇经历，完美地诠释了这本书中女子向阳的“16道光”。
作者袁红艳在书中说：每一个女子心中都有一个“太阳”，如果将内在的“太阳”与外在的太阳相连，即可获得能量供给，让生长得以旺盛，收藏得以圆满。
这本书也是我看了两遍一有空还想再看的一本书，这本书与众不同之处在于，作者没有多少华丽的词语，而是用真实朴素的语言将她生活、工作的经历和感悟记录下来。
她告诉我们：人生之事十有八九都有不如意，当你无法驱赶黑暗的时候，唯一可以做的就是把光引进来。
全书从母亲、妻子、朋友、职业女性、学生···等多重女性视角展开，告诉我们女人只有不断地经营自己、完善自己，养成向阳的习惯，掌握向阳的方法，便会召唤出内心的力量。
一、养成向阳的习惯1、记录自己的每一个纪念日
在这个焦虑泛滥的年代，很多人为了生活都是在急匆匆的行走着、奔波着，甚至都淡忘了自己的每一个纪念日。
作者在书中说，不管是在自己的生日或者某个纪念日都要学会用文字记录，记录你的快乐，记录你的心情，因为给自己写文字，一定是最真实的。当别人祝福给你时你的回复也是美好的，自己表现出来也是快乐的，但这是一种虚无的快乐。只有自己用文字记录自己的时候，才是最真实的自己。
记录的目的不但可以让多年以后有个美好的回忆，更能让自己看见曾经的那一刻自己是否快乐，最重要的是能看清自己，认识自己，关照自己的内心，向阳而生。
2、适当放空自己
庄子有句话：“虚室生白，吉祥止止”。意思是，空的房间才会宽敞明亮，内心没有杂物，好运自然而来。
作者也在书中用她自己的经历与感受告诉我们，女人一定要学会适当的放空自己，给“心”放假。背上行囊，卸下负担，把心放空，来一场说走就走的旅行，去遇见美好，感受美好，心会更美好。
心里若是美好时，会时常发现美好、看见美好、创造美好，当你能感受到一草一木的呼吸时，你就与世界呼吸相通了，就会感知到世界，与大自然一起顺势而生。
3、坚持总结复盘
时间是个好东西，可以见证一切，也可以冲淡一切，我们一定要养成总结复盘的习惯，把自己每一天，每一年的的感受记录下来，在这些记录里我们可以看到自己过往的不足。沉淀与反思、复盘、总结，时刻会提醒我们不忘初心，鞭策今天不算努力的自己，谨记不可辜负的年华，给自己一个崭新的开始。
1、觉醒法
每个人的觉悟不一样，所以每个人的成长也不一样。
作者袁红艳因为工作的原因，遇到了博士范清松，正在她工作遇到瓶颈感到困惑之时，范清松博士送了她一本书叫《心灵觉醒》，而恰恰是这本书让她看见自己。
有句话说：当局者迷，旁观者清。这句话同样也适用于企业。
一个企业在发展过程中，难免会遇到瓶颈，这个时候就需要比老板觉悟更高的旁观者来帮老板看见看不到的角度。因为这些旁观者会看的比较清楚，他们不仅会看到问题的所在，还能提出解决方案。
作为老板就应该接受这些旁观者的意见，而不是一意孤行，只相信自己，因为走不出自己的思维，就会出现“瓶颈'
书中给了我们觉醒十题，具体的操作方法着实容易操作，我也跟着练习了好几遍。
觉醒法告诉我们，只有承认了自己的渺小，接受自己的缺点，走出自己思维的瓶颈，相信身边有比自己高大的人，将会让自己更好的成长。
2、学习法
《西游记》里有一句话：上天一天，世间三年。这句话套用在学习上，也就是学习一天，少走三年的弯路。
在这个物欲横流的社会，很多人学会了断舍离，将提升自己放在首位，因为学习不但可以让自己的眼界开阔、思维开阔，还可以提升格局，认知觉醒，遇见更好地自己。
那么如何学习呢？作者将她的学习经历感悟用文字的形式记录下来分享给我们，让我们在以后的学习中尽量少走弯路。
首先，学习要带着目标去学习，也就是自己有选择性的去学习，而不是漫无目的。
其次，对于学习的过程中，10%源于老师的传授，20%我们要去分享，因为在自己分享给别人的过程中也是一个加深理解的过程。接下来70%是落地实践，在实践的过程中会思考，会有深刻的认知，学来的东西才会扎根。
关于成年人的学习，作者也给出了一些建议，最好在有了一定的阅历之后，再去选择课堂内的学习深造。因为你如果还是一张“白纸”，老师讲得东西只能是一堆理论，没有过往的经历对标，就不会有深度的感悟和理解。
如果你也喜欢学习，但是没有工作，比如是一名宝妈，建议去读书，读书也是学习的一种，读书虽然不能当饭吃，但是它可以喂养你无趣的灵魂，让你在家带娃围绕烟火的生活更有意义。
不管你从事哪个职业，也无论你是宝妈还是白领，这本书都会给你的生活或者工作带来一道光，这道光，不仅会滋养自己，还会滋养家庭，进而滋养社会，这道光不仅会照亮自己，也会点燃她人，温暖天地。
不容错过的一本好书，推荐给喜欢阅读的你。
