生活中的小事细节（关于生活中的那些小事）

生活中的小事细节（关于生活中的那些小事）

嗨，我是你们的小茶茶呀，今天九点钟起的床，为了不让自己颓废，已经有几天早起了，感恩早起，让我的生命质量提高了不少。尽管脑子里还是会产生一些不好的幻觉，甚至产生希望母亲死掉的想法。我在想，可能是自己压抑久了，并不是想要有那些不好的事情发生，只是关于和母亲的生活中，她生气还是会骂我骂得很难听，有时候甚至打我，但是我现在很少会跟母亲对骂甚至动手了。说到底，我的改变很大，我已经变得不像当初那样有着易燃易爆炸的脾气了，也没有那种一天到晚负面情绪满满的感觉了。

关于改变，我有三点小心得。第一，对我而言，我有一个不错的信仰，每次心情不好，或者往坏的方面想的时候，我就会念几句佛号，也会经常抄经。真的，抄经能改变心情，让心静下来。第二，我看书上说，如果想要改变自己，可以尝试自言自语，把对自己说的话用名字或者“你”做开头说出来，我觉得这种方法很不错，自己有种很爱很爱自己的感觉，心情也会变好。记住每天说一句“对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。”第三，就是要天天坚持写作啦，可以把生活中的一些小事写出来分享，很不错的。

祝大家有个好心情，天天开心呀！