梦的前三个阶段在什么时候结束（关于梦的4个常见问题）

目前我们只能确定的是 梦的素材来源于每个人生活中所遇到的事物 并搭配上一些自己的想象。比如一个从未去过东京的人 可能会在看到一张关于日本的图片后 逼真地梦到自己身处在当地街头 甚至能够清晰梦到路边的店铺、人物等。

曾经有跟先天性失明的盲人了解过 他们做的梦是没有视觉的 只有触觉、听觉、感觉等。这个例子也侧面证明了 梦来源于人在现实中能够接触到的事物 也就是我们脑海中的记忆。

3. 梦可以帮人做决定吗?

我们身边不乏有朋友说过 一些白天怎么都想不通的问题 居然晚上在梦里便忽然间豁然开朗。梦能够启示我们如何做决定吗?

从某种程度上来说 有时候是可以的。因为梦是潜意识与我们沟通的一个工具 很多我们用大脑想不通的事情 潜意识很可能早已有答案。通俗来说 这也许才是真正意义上的“从心”。

但是 这里需要强调的一点是 了解潜意识并不是一件轻而易举的事情。梦本身所具有的“伪装性” 极大地增加了我们解读自己潜意识的难度。因此 单纯用梦境里的“情节”作为自己做决定的依据 是非常不可靠的。

4. 梦对我们生活的启示是什么?

如果梦能够帮助我们了解自己的潜意识 了解自己的内心 让我们更好地生活 那么我们应该从什么地方开始呢?

我们可以从关注梦所传达的「情绪」开始。

相信大家都有过或动魄惊心 或刻骨铭心的梦 但是相比起一些让你津津乐道的情节 梦传达给我们的情绪其实更加重要 因为那个情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西。

比如焦急无助的考试梦、惊慌逃窜的追逐梦、失去控制感的车祸梦等 很可能反映了你在现实生活中一些被压抑的情绪和感受。

如果大家对关注和分析自己的梦有兴趣 那么这是你第一步可以开始尝试入手的方向。记录梦 重视梦 是我们关注自己内心状态的一种很好的方式。