现在为什么失眠（为什么会失眠）
现在为什么失眠（为什么会失眠）可是我的理智却不同意了，现在是半夜，是睡觉时间，我需要让大脑停止这些不是当下要做的事。我脑子开始在这个点上飞速运转！我想我老公可以会说，我困了也会睡啊，但是到了晚上依然不容易入睡……仿佛对于失眠者，失眠才是可以接受的常态，梦躺下就睡倒显得不那么正常了。今天凌晨，我突然醒来，上了个厕所，再躺下，一个念头开始在脑海勾画，其实这原本只是睡前一点点感觉。一觉醒来有一部分脑细胞便开始活跃地解决问题，并且已经开始构思如何写文章，如何表达。
今天中午，初秋的阳光微热，下班回家的路过塘超小径边一处工地。
那里有我很喜欢的两颗古树，树大如伞，撑起一方阴凉。
今天吸引我眼球的，是那块河边的洗衣水泥板上斜躺着一个头发花白的大叔。大叔的眼睛安然闭着，仿佛已经如梦。脚搭在栏杆上，身子在水泥板上，头却在旁边的电动车上。我真不知道，需要怎样的困意，才可以在如此不安稳的地方安然入梦？
突然想起失眠这个话题，现在失眠的人好多好多，心想，或许他们需要来看看这位工人，累了，困了，躺下就睡。
我想我老公可以会说，我困了也会睡啊，但是到了晚上依然不容易入睡……
仿佛对于失眠者，失眠才是可以接受的常态，梦躺下就睡倒显得不那么正常了。
今天凌晨，我突然醒来，上了个厕所，再躺下，一个念头开始在脑海勾画，其实这原本只是睡前一点点感觉。一觉醒来有一部分脑细胞便开始活跃地解决问题，并且已经开始构思如何写文章，如何表达。
我脑子开始在这个点上飞速运转！
可是我的理智却不同意了，现在是半夜，是睡觉时间，我需要让大脑停止这些不是当下要做的事。
我尝试了腹式呼吸，有那么几分钟我仿佛依然将注意力关注于当下呼吸于腹部一起一伏的感觉。
可是一会儿稍不留神，那部分活跃地脑细胞又开始构思语句，有那么一刻，我仿佛感觉到我已经文思泉涌的在脑子里写起了文章。
我再一次把自己的注意力拉回到当下呼吸时，身体的体验。
可是就只那么一会儿，我的灵感又出来写文章中的句子了。
这是我有点点烦恼，为了活跃的大脑在该睡觉的深夜还停不下来。
突然我转念一想，那些作家在夜晚突然来了灵感，就会马上起来写作。比如朱自清的《荷塘夜色》
如此，我倒应该感谢这些活跃的细胞。
我马上坐起来，开始拿起手机，在手机上写起刚才脑海里构思的许多……
记得在那里看到过，有位作者说，有人可以把自己的联想都随时记录下来，就可以成为一个作家了！真的假的？
