真武汤对做眼袋手术有好处吗（怎样缓解眼袋的困扰）

真武汤对做眼袋手术有好处吗（怎样缓解眼袋的困扰）3、芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带；2、薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力；每天我们都可以对自己的眼部进行按摩来缓解眼袋的出现，按摩的习惯根据个人时间而定，因为眼睛的周边有穴位可帮助缓解和改变眼部的状态。有空时给眼部做个按摩，每次5分钟就可以，不仅可以消除眼袋，还可以缓解眼部疲劳的出现。二、食物去脾湿1、红豆：养颜美容、益气养血、利水消肿；

伴随着人的衰老，第一个变化就是眼袋和皱纹的出现。恼人的眼袋常常令爱美人士感到苦恼。它不仅让原本清泉般的眼部变得黯淡无光，影响原本美丽的面容，更会将你年龄的秘密泄露出来。如果每天都顶着两个臃肿的眼袋，即使容颜再俏丽，也终会黯然失色，给人一种衰老的感觉。那么眼袋又是怎样形成的呢？中医讲，“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋的根源是由于脾肾虚弱而造成的。脾主肌肉，脾气足，眼睑上的肌肉就会丰润、鲜活；脾气虚，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，甚至萎缩，时间一长，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，眼袋也就应运而生。既然脾虚容易产生眼袋，那么要想清除眼袋，就要采用健脾利湿的方法。

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缓解眼袋的方法：

一、给眼部做按摩

每天我们都可以对自己的眼部进行按摩来缓解眼袋的出现，按摩的习惯根据个人时间而定，因为眼睛的周边有穴位可帮助缓解和改变眼部的状态。有空时给眼部做个按摩，每次5分钟就可以，不仅可以消除眼袋，还可以缓解眼部疲劳的出现。

二、食物去脾湿

1、红豆：养颜美容、益气养血、利水消肿；

2、薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力；

3、芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带；

4、茯苓: 利水渗湿，健脾，宁心；

5、山药：有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌。

三、薏米红豆汤

薏米可以治湿症，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆有很好的利水、消肿、健脾胃、补心等功效。现代人工作生活压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，所以薏米红豆汤是最好的选择。

李铁红：北京阳光万物中医研究院院长，北京中仁中医医院特需专家，国家“一带一路“孔子学院受邀中医学讲师，中意“创新周”特邀中医学讲师。如想进一步了解，可关注微信，李铁红院长，或加微信LTH13011127882