正确洗头的10个方法（冬天洗头太冷了）

正确洗头的10个方法（冬天洗头太冷了）如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。中性或干性发质：2-3天洗一次 根据不一样的发质来定什么时候洗一次油性发质：1-2天洗一次如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难受，那么挑剔姐建议你还是1-2天就要洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康，不然积累时间越久，容易堵塞毛孔。

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最近的连续降温可谓是让广州的小伙伴们冻成狗了，但还不算是正式入冬。目前看，就粤北（韶关）已成功入冬，虽然广州还差点火候，但是也冷到人们打牙颤呀！挑剔姐身边的小伙伴都纷纷翻出衣柜底下的大棉袄，长围巾，厚袜子等等，把自己裹得实实的！一听到洗澡，大家是否有种要面临大灾难一样，因为换衣服的那瞬间真的是冷到不行不行的。但对于“老人家”的挑剔姐来说不仅洗澡是个难题，洗头也是相当的困难呐！

冬天人们出汗比较少，洗头的次数也不那么频繁了，那么冬季多久洗一次头是比较好的呢？今天就跟着挑剔姐一起来了解下吧。

根据不一样的发质来定什么时候洗一次

油性发质：1-2天洗一次

如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难受，那么挑剔姐建议你还是1-2天就要洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康，不然积累时间越久，容易堵塞毛孔。

中性或干性发质：2-3天洗一次

如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。

脱发患者：2-4天洗一次

冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔2天洗一次头，如果是普通的脱发患者，冬天4天洗一次头关系也不大。

因为挑剔姐是油性发质，所以一般都是一天洗一次呢。但是如果懒的时候，或者一整天都窝在办公室或家里的话，挑剔姐也会偷懒两天才洗一次~其实对于油性发质来说都没什么大问题，只要不是很油的情况下，一般两天洗一次还是ok的呢！

那么，哪些地方需要注意的呢？

洗发前不梳头直接湿水洗

头皮对于头发来说非常重要，等于我们皮肤的表面的保护膜，所以洗发前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，不让污垢堵塞发孔，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，洗掉一些污垢。随后，再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲大力挠头皮

有些人头皮痒的时候喜欢大力挠才会舒服，感觉这样比较干净。其实不是的。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。所以抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

大家可以根据自己的发质来定几天才洗一次发哦，毕竟不是所有发质都可以天天洗的呢，所以大家一定要看清楚了~