地下室底层密室：位置在地下室 神秘的 老旧小

地下室底层密室：位置在地下室 神秘的 老旧小健身房的前台放着一张会员卡价目表，零票25元每次，年卡800元，都包含免费热水冲淋。健身房还有一个特点，没有私教。故事都很精彩听完傅老板和健身爱好者的介绍，记者小陆对这家“神秘”的健身房有了新认识。您可能要问了，怎么收费呢？2健身房的内外

不管高手大佬，还是新手小白，在这里都有说有笑，相互交流学习，锻炼的氛围很好。

健身爱好者 邵先生：“来了以后从不认识到认识，只要一到两天时间就能搞定，都变成朋友了，都很聊的来。所以说我练两小时，能聊一小时，就这个道理。”

健身爱好者 金先生：“二十三四年的健身，而且我一直在这个健身房健身，如果氛围不好的话，那我可能早就跑掉了。”

健身房老板 傅建陈：“我们健身房有点像家一样，有点像深夜食堂的，很有亲情味的，每个人出差去的时候，都会买点当地的特产放在桌子上，大家品尝大家吃。很多来健身的人，他不一定要练成健美运动员，他主要是出出汗、聊聊天，放松缓解一下压力，我们这边不管年纪轻的年纪大的，都可以坐在一起聊天。”

听完傅老板和健身爱好者的介绍，记者小陆对这家“神秘”的健身房有了新认识。您可能要问了，怎么收费呢？

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健身房的内外

故事都很精彩

健身房的前台放着一张会员卡价目表，零票25元每次，年卡800元，都包含免费热水冲淋。健身房还有一个特点，没有私教。

健身爱好者 朱先生：“我们这里练的话都是老带新，你说一个新手进来一定要私教啊，要什么进度、科学训练啊，健身健身，跳跳绳踢踢毽子也是健身。”

健身爱好者 邵先生：“不需要买课，你来了以后就和朋友一样的，你咋练我就教你怎么练，不懂就问。”

专业出身的傅老板，还一直在承办健美比赛，也培养出了不少优秀的运动员。

健身房老板 傅建陈：“（20）08年我们成立了杭州市健美协会，成立完以后我们就举办了健美锦标赛，一直承办到现在，今年应该是第16届。规模在不断地壮大，参与人群在不断地增多。”

浙江省75公斤级健美冠军 王文杰：“ 这边算杭州氛围比较好的，也是比较早的，我也是来这边以后才接触到健美的比赛，一开始跟大家一样也就是想健身，爱好嘛，锻炼一下，到这边之后，随着时间的年限，练了四五年之后，就想去比一场，看自己到底属于什么水平，现在是第四年了，一年一年这样子不断在累积。”

傅老板说，他也会带着像王文杰这样的优秀运动员，到残疾人之家参与志愿者服务，到社区教一些简单易学的健身操。

健身房老板 傅建陈：“很多体育之家里面有健身设施，但他们不会练，我们请我们的冠军去给他们指导这个器械怎么练。60岁到80岁的人，我给他们用毛巾做一些体育锻炼，一条毛巾练全身，两瓶矿泉水练全身，所说的就是我们一个移动健身房，哪里都可以体育健身。”

走出健身房，让更多人体会到运动的快乐，而走进健身房，不少人还收获了意外之喜。比如这一家三口，夫妻俩当初就是在这里相识的。

健身爱好者 孔先生：“有共同的爱好，她也喜欢运动，平时不运动的时候宅在家里看看电视啊，就是爱好比较相似，然后就走在了一起。”

记者：“那当时有没有一起约着练项目？”

健身爱好者 孔先生：“那也有的，比如说一起约好周一过来，练个胸或者练个肩膀什么的。”

健身房老板 傅建陈：“老的带新的，新的带老的，相互之间一交流，成了！一共有五对，今天来的这个是第四对，现在小女孩那么大了，妈妈在跑步，爸爸在健身，小女孩家里没人管就带到这里健身房来。”

健身爱好者 孔先生：“每一组间歇的时候，跟她（女儿）去玩一下，我训练的时候她会站在我边上的，然后帮我数数。”