60秒平板支撑15个跪姿（澳男子打破平板支撑世界纪录）

60秒平板支撑15个跪姿（澳男子打破平板支撑世界纪录）依照斯卡利说法，他日常生活因此受到巨大影响。为适应疼痛、战胜心理问题，他把健身——特别是平板支撑——作为锻炼自己疼痛耐受力的一种途径。谈及决定挑战平板支撑世界纪录，斯卡利说，那是为了证明，“无论你面临怎样的处境或挑战，都能够战胜它们，达成目标”。为此，他着重练习俯卧撑和仰卧起坐等，以便让身体更适合挑战。他还认识到，自己要做好足够的心理准备。挑战过程中，他在左臂绑上压迫带，以期尽量缓解疼痛，而疼痛的确加大挑战难度。“那是一种从头到脚的持续疼痛，”他说，“我的脚麻了，膝盖有灼烧感，大腿也是。我左臂像是着了火。不过这一切（痛苦）在挑战（成功）结束时都是值得的。” （新华社专特稿）

澳大利亚男子丹尼尔·斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

吉尼斯世界纪录网站4日报道，斯卡利现年27岁，8月6日在阿德莱德市完成上述壮举，打破了美国人乔治·胡德去年2月以8小时15分15秒创下的纪录。

一组照片显示，斯卡利挑战期间咬紧牙关，脸上满是汗水，旁人替他擦汗。

普通人能坚持做上几分钟平板支撑尚且不易，何况斯卡利还患有复杂性局部疼痛综合征。这是一种继发于创伤等伤害性事件后的疼痛综合征，也是慢性术后疼痛常见类型。斯卡利的症状是左臂持续疼痛。他回忆说：“我12岁时曾从蹦床上摔下来，导致左臂严重骨折，之后就患上了复杂性局部疼痛综合征。大脑向我胳膊受骨折影响的部位发出错误信号。任何事，比如温柔地触摸、运动、刮风、流水等，都可能引发疼痛。”

依照斯卡利说法，他日常生活因此受到巨大影响。为适应疼痛、战胜心理问题，他把健身——特别是平板支撑——作为锻炼自己疼痛耐受力的一种途径。

谈及决定挑战平板支撑世界纪录，斯卡利说，那是为了证明，“无论你面临怎样的处境或挑战，都能够战胜它们，达成目标”。为此，他着重练习俯卧撑和仰卧起坐等，以便让身体更适合挑战。他还认识到，自己要做好足够的心理准备。

挑战过程中，他在左臂绑上压迫带，以期尽量缓解疼痛，而疼痛的确加大挑战难度。“那是一种从头到脚的持续疼痛，”他说，“我的脚麻了，膝盖有灼烧感，大腿也是。我左臂像是着了火。不过这一切（痛苦）在挑战（成功）结束时都是值得的。” （新华社专特稿）