铁肘钢膝格斗（肘膝连击13招折臂断肋）
铁肘钢膝格斗（肘膝连击13招折臂断肋）敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右摆拳进攻我方头部；我方立即用左小臂向外格挡防守，随即顺势捋抓敌方的右手腕并往回向下拉拽，迫使敌方上身前倾；随即我方向左拧身，用右肘从左向右，横向拐击敌方头部右侧，同时用右侧膝横向撞击敌方的腹部（图3-1）。三、拐肘击头 侧膝撞腹敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右直拳进攻我方上盘；我方立即向左侧滑步闪身至敌方右臂外侧以躲过敌方右拳进攻；在敌方收回右拳的一刹那，我方迅速用左扫肘横击敌方头部右侧耳根或太阳穴，同时用右侧膝撞击猛力敌方的腹部（图1）。二、扫肘击头 顶膝撞肋敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右摆拳进攻我方头部；我方立即用左小臂向外格挡防守，随即顺势捋抓敌方的右手腕并往回向下拉拽，迫使敌方上身前倾；此时我方迅速用右扫肘猛力横击敌方头部左侧的耳根或太阳穴，同时用左顶膝猛力撞击敌方的右肋部（图2）。
在现实的防身自卫格斗中，往往由于空间狭小的限制而无法逃脱，不得不近身缠打或扭打，此时的高腿飞踢是无法展现的，因此肘膝这种近身格斗技法就能充分显示出其巨大的威力。
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下面就为大家介绍。
一、扫肘击头 侧膝撞腹
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右直拳进攻我方上盘；我方立即向左侧滑步闪身至敌方右臂外侧以躲过敌方右拳进攻；在敌方收回右拳的一刹那，我方迅速用左扫肘横击敌方头部右侧耳根或太阳穴，同时用右侧膝撞击猛力敌方的腹部（图1）。
二、扫肘击头 顶膝撞肋
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右摆拳进攻我方头部；我方立即用左小臂向外格挡防守，随即顺势捋抓敌方的右手腕并往回向下拉拽，迫使敌方上身前倾；此时我方迅速用右扫肘猛力横击敌方头部左侧的耳根或太阳穴，同时用左顶膝猛力撞击敌方的右肋部（图2）。
三、拐肘击头 侧膝撞腹
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右摆拳进攻我方头部；我方立即用左小臂向外格挡防守，随即顺势捋抓敌方的右手腕并往回向下拉拽，迫使敌方上身前倾；随即我方向左拧身，用右肘从左向右，横向拐击敌方头部右侧，同时用右侧膝横向撞击敌方的腹部（图3-1）。
第二种反击方式，当敌方的右摆拳打来时，我方立即蹲身向左摇闪，躲过敌方右拳，随即起身以右肘拐击敌方的头部右侧，同时用右侧膝横撞敌方腹部（图3-2）。
四、砸肘击背 顶膝撞胸
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右直拳进攻我方腹部；我方立即向左、向前斜形滑步、侧身闪躲，随即用右砸肘砸击敌方的后脑，同时用右顶膝撞击敌方的胸部（图4-1）。
第二种反击方式，当敌方用右直拳击打我方腹部时，我方立即向右滑步闪身以躲过敌方的来拳，并用左手从里向外捋抓敌方的右手腕后立即往自己的左腰间拉拽，迫使敌方上身前倾；趁此机会，我方迅速用右砸肘向下砸击敌方的后脑或后背，同时用左膝顶击敌方胸部（图4-2）。
五、盖肘击锁骨 顶膝撞裆
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右劈拳进攻我方头部；我方立即以左小臂上架防守，随即上右步近身，用右肘从上向下盖击敌方左侧锁骨，同时用左顶膝撞击敌方的裆部（图5）。
六、双手抓肩顶膝撞腹 盖肘击头
敌我双方均以左格斗式相互对峙。我方主动进攻，用双手抓敌双肩并回拉、下按，同时用左膝顶击敌方的腹部（图6-1）。紧接着，我方左脚落地，再迅速以右肘盖击敌方的头部（图6-2）。
七、双肘砸颈顶膝撞腹 双手箍颈膝撞胸
敌方抱住我方左腿欲用头撞击我方的胸部；我方立即往回收小腿，提膝向前顶撞敌方的腹部，同时用双肘猛力砸击敌方颈部两侧（图7-1）。紧接着我方双手顺势箍住敌方的后颈并回拉，同时右支撑腿跳起前移，用左膝撞击敌方胸部。箍颈和撞膝同时完成，给敌胸部以重创（图7-2）。
八、抱腿砸肘击腿 扒肩顶膝撞裆
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右扫腿横踢我方肋腹部；我方以左臂夹抱敌方左小腿，同时用右砸肘砸击敌方的右大腿（图8-1）。紧接着，我方用右手扒按敌方的右肩，同时用右顶膝撞击敌方的裆部（图8-2）。
九、砸肘击腿 侧膝撞肋
当敌方用双手抓住我方双肩，欲用右膝顶撞我方裆部时，我方立即用右手抓住敌方左手腕，并立即向右闪步、收腹含胸，同时用左砸肘向下砸击敌方的大腿（图9-1）。紧接着，我方迅速起右侧膝横撞敌方的左肋（图9-2）。
十、砸肘击臂 侧膝撞腰
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用左勾拳进攻我方腹部；我方立即向右滑步闪身躲避的同时，用左手顺势捋抓敌方的左手腕，并向下猛力拉拽，同时用右肘向下砸击敌方的左大臂（图10-1）。紧接着，我方右手顺势反搂敌方的下颌，同时用右侧膝猛力撞击敌方的后腰（图10-2）。
十一、错肘断臂 侧膝撞腹
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右直拳进攻我方头部；我方立即向右侧身闪躲，同时用右小臂向左格挡敌方右小臂，并用左小臂从左向右格挡压其右肘关节，两小臂形成错力，重则可以使敌肘关节骨折（图11-1）。随即我方两小臂继续夹着敌方右臂，同时向左拧身，用右侧膝撞击敌方的腹部（图11-2）。
十二、剪肘断臂 顶膝撞裆
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方以右摆拳进攻我方头部；我方立即用左小臂向外格挡敌方的右小臂，同时用右小臂往里搂抱敌方右大臂，两小臂形成剪力，使敌方右肘关节成反关节状态，重则可以使敌肘关节骨折（图12-1）。紧接着，我方迅速用右顶膝猛力撞击敌方的裆部（图12-2）。
十三、顶肘击肋 跪肘断臂
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方用右劈拳进攻我方头部；我方立即向左侧闪躲避，并用右小臂上架格挡，随即顺势捋抓敌右手腕，同时用左侧顶肘撞击敌方的右肋（图13-1）。紧接着，我方右手将敌右臂向外、向下旋拧，并向下往回拉拽，迫使敌方右肘骨朝上、右臂伸直、上身前倾弯腰，随即我方抬左膝向下猛力跪击敌方的右肘关节外侧的肘骨，使敌方的右肘关节成反关节而断裂（图13-2）。
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