这一周的跑步记录（跑步记录1.29拉个中长距离）
这一周的跑步记录（跑步记录1.29拉个中长距离）
今天是1.29了，春节脚步越来越近了，说实话，年龄大了，对过年也没有憧憬了，现在人已经不缺吃喝了，反而是不敢大吃大喝了，比较上了岁数，新陈代谢慢了。下午也什么事，也不下雨，决定继续跑步，530配速六圈，这个配速我跑起来非常舒服，跑完感觉心旷神怡。
这一周的跑步记录（跑步记录1.29拉个中长距离）
今天是1.29了，春节脚步越来越近了，说实话，年龄大了，对过年也没有憧憬了，现在人已经不缺吃喝了，反而是不敢大吃大喝了，比较上了岁数，新陈代谢慢了。下午也什么事，也不下雨，决定继续跑步，530配速六圈，这个配速我跑起来非常舒服，跑完感觉心旷神怡。
