这才是控制脱发的正确方法（脱发常见的3种类型及应对办法）

这才是控制脱发的正确方法（脱发常见的3种类型及应对办法）也可以选择口服和外涂中药的方法，也取得了不错的疗效。具体建议从细节做起，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、生核桃、粗粮等食品，少吃甜食和辣的食品。应对方法：口服非那雄胺，这是目前最主要的治疗手段之一。据调查，口服该药5年以上的有90%以上可以起到防脱作用，同时对相当一部分患者头皮顶区可以起到头发新生的作用。男性突发男性早期表现为前额、双侧额角和（或）双侧鬓角发际线后移，或顶部进行性脱发，最终使头皮显露，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。女性主要表现为头顶部与发际缘之间头发弥漫性稀疏、纤细，前额发际线位置不改变，通常也伴有头皮油脂分泌增多的症状。区别应在前者发际线会逐渐后退，而后者前额发际线不会变化。女性秃发

曾经脱发多发生于中老年患者，现在有越来越年轻化的趋势，不少90后、00后也开始有脱发的烦恼。

脱发是一种正常的生理现象，如果你每天脱发量<100根头发就没有问题。但如果掉发数量超过这些或是头发在湿水状态下能感觉到稀疏并出现其他症状时就要注意了，很可能是出现了脱发问题。

脱发的种类多种多样，想要解决脱发问题首先我们要判断自身是何种类型的脱发：

雄激素性脱发

最常见的就属雄激素性脱发了，主要是由于体内雄性激素分泌过多，或者对雄性激素的敏感性过强。雄激素性秃发可分为男性型雄激素性秃发和女性型雄激素性秃发。

男性突发

男性早期表现为前额、双侧额角和（或）双侧鬓角发际线后移，或顶部进行性脱发，最终使头皮显露，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。女性主要表现为头顶部与发际缘之间头发弥漫性稀疏、纤细，前额发际线位置不改变，通常也伴有头皮油脂分泌增多的症状。区别应在前者发际线会逐渐后退，而后者前额发际线不会变化。

女性秃发

应对方法：口服非那雄胺，这是目前最主要的治疗手段之一。据调查，口服该药5年以上的有90%以上可以起到防脱作用，同时对相当一部分患者头皮顶区可以起到头发新生的作用。

也可以选择口服和外涂中药的方法，也取得了不错的疗效。具体建议从细节做起，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、生核桃、粗粮等食品，少吃甜食和辣的食品。

斑秃

斑秃可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。引起脱发的原因很多，常与神经、免疫、内分泌有关，主要认为是社会精神压力和不科学的生活方式引起的。

应对方法：

治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水。如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。

产后脱发

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落。

应对方法：

想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦，特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发现象。

产后要调节好心态和摄取足够的营养，脱发的症状会在激素各方面平衡后就会恢复正常。不用过于担心，如果没有恢复可以在医生建议下用药。也不要因为减肥就过度节食，营养失衡也会导致脱发。一般产后3-6个月就可以达到正常状态。

此外还有比较少见的脱发类型，比如药物性脱发、营养代谢性脱发、内分泌失调性脱发等。如果可以找到脱发原因，就可以将病因遏制，从根源上治疗及改善。如若找不到病因或不太确定自己属于哪一种脱发类型的，还是要尽早到医院进行毛囊检测确诊并配合治疗。