跑步初学者适合的跑鞋（4件注意避坑的跑步装备）
跑步初学者适合的跑鞋（4件注意避坑的跑步装备）但是，戴这玩意儿的话，等它吸满了汗，整个头的感觉都很糟糕，不如一些小巧的导流带更方便实际。运动发带主要的功能有两个，一个是夹住头发避免挡住眼睛，另一个是吸收额头的汗液，避免滑落到眼睛影响视觉。跑步机的路感不是很好，对于很多人来说这是一个很难接受的“缺陷”。跑步机也不如各类地面，它的反馈很少，容易让人没跑多久就觉得累。不过相对来说，跑步机也不是完全一无是处（虽然它的优点比起缺点来说，看起来少得可怜）跑步机对鞋底的损耗较低，而且放在家里的话，也可以凭借空调环境的优势，在夏天避免高温下的运动。说实话，这个真没多大用。从功能性上来说，它不属于必要装备。在大部分的时候，有它没它区别不大。
世界上任何一项体育运动，都需要有一些装备才能更好地去进行。比如羽毛球，一个好的球拍可以帮助使用者更好地发挥。再比如跑步，最少也需要有双像样的跑鞋。
这些运动中，有些运动装备是必须的，就好比羽毛球没球和球拍也没法玩。但是有些装备是不必要的，甚至是华而不实没什么实际作用的。
今天老魏就告诉大家关于跑步中，4件实际上没什么用的装备，它们之中有的作用仅限于“外观”。（排名不分先后）
大家可以在身边找一个经常跑步的朋友，问他跑步机能干吗。估计最真实的答案，是“用来晾被子”。
跑步机的路感不是很好，对于很多人来说这是一个很难接受的“缺陷”。跑步机也不如各类地面，它的反馈很少，容易让人没跑多久就觉得累。
不过相对来说，跑步机也不是完全一无是处（虽然它的优点比起缺点来说，看起来少得可怜）跑步机对鞋底的损耗较低，而且放在家里的话，也可以凭借空调环境的优势，在夏天避免高温下的运动。
说实话，这个真没多大用。从功能性上来说，它不属于必要装备。在大部分的时候，有它没它区别不大。
运动发带主要的功能有两个，一个是夹住头发避免挡住眼睛，另一个是吸收额头的汗液，避免滑落到眼睛影响视觉。
但是，戴这玩意儿的话，等它吸满了汗，整个头的感觉都很糟糕，不如一些小巧的导流带更方便实际。
而且避免头发挡住眼睛的功能，运动的时候，长头发都会直接扎马尾，稍微短一点的也会用发夹、头箍或者发卡。
带着口罩跑步，真的不怕缺氧吗？虽然在户外跑步的时候，也会遇到灰尘飞扬的路段，或者空气糟糕的时候。但是这些都可以通过改变路线、或者是转移到室内场地规避的。
且不说运动口罩会导致缺氧的情况，就算是那些经常需要用到口鼻防护用具的人，通常也会选择面巾这种对呼吸更友好的装备。
真的，对于多数人来说，穿压缩裤的最大意义就是“负重训练”。因为没有它的话，步伐会更自由自在，更轻松。
压缩裤据说对保护关键肌群和改善乳酸堆积很有用，但是同样的功能，肌肉贴也能做到啊，而且肌肉贴更方便更轻巧。
老魏穿过压缩裤，勒得我膝盖不舒服。而且男同胞们大家想想，跑步的时候穿这么个勒X的玩意儿，除了让你看起来显得很专业之外，真的舒服吗？
我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。
有什么想要了解的，请评论留言，老魏一定会看的。
（*部分图片源于网络，侵删）
