幼儿急疹的正确护理方法（幼儿急疹的家庭护理全指导）
幼儿急疹的正确护理方法（幼儿急疹的家庭护理全指导）我用了3个“必须”，是因为当宝宝开始出现体温上升的症状时，妈妈们就要做一些准备工作了，以免热度快速上升时手忙脚乱。最重要工作就是了解并准备退烧药。三、你必须必须必须了解的发烧和退烧药第三天：下午开始腹部出现零散而隐约的小红点。第四天：腹部、背后、耳后、腹股沟出现明显红疹。可见幼儿急疹虽然起病急，高热状况可怕，病情却并不严重，传染性也很低，较之其他热伴疹疾病也有较为明显的区别。妈妈们只要对照病征，便可先放下心来，通过在家中护理，就能使宝贝顺利度过疾病。
活蹦乱跳的宝宝突然高热浑身滚烫，量体温飙升到39°以上，没有哪个妈妈还能保持淡定。就在不久前，我1岁4个月的凯恩也经历了幼儿急疹，所以想写这样一篇文章，希望能给还未经历过幼儿急疹的妈妈们一点参考，先储备知识，才能做到临危不乱嘛！
一、凯恩幼儿急疹的简要经过
第一天：快天亮的时候轻微发热，起床后量腋温37.3度，虽然不高但也高出了平时正常体温。晚上睡觉前腋温升至38.7度开始高烧阶段，睡了一小时不舒服地哼唧，于是喂了泰诺林。
第二天：中午量腋温38.9度，给了泰诺林后睡了个午觉。晚上睡觉前腋温38.5度又给了一次药。睡了三个多小时后就退烧了。
第三天：下午开始腹部出现零散而隐约的小红点。
第四天：腹部、背后、耳后、腹股沟出现明显红疹。
可见幼儿急疹虽然起病急，高热状况可怕，病情却并不严重，传染性也很低，较之其他热伴疹疾病也有较为明显的区别。妈妈们只要对照病征，便可先放下心来，通过在家中护理，就能使宝贝顺利度过疾病。
三、你必须必须必须了解的发烧和退烧药
我用了3个“必须”，是因为当宝宝开始出现体温上升的症状时，妈妈们就要做一些准备工作了，以免热度快速上升时手忙脚乱。最重要工作就是了解并准备退烧药。
儿童专用的退烧药现有两种主要成分：对乙酰氨基酚和布洛芬。但是药店里各种口服型退烧药的包装和名字都差不多，非常容易混淆，我也为各位妈妈们制作了如下表格方便区别。
是不是觉得几种包装都是一个娘胎里出来的？虽然表格看起来繁琐，但尽早了解不同退烧药的有效成分及含量，计算好自己的宝贝每次服用的剂量，是非常有必要的！儿童服用退烧药，应根据体重而不是年龄，因为相同年龄的孩子体重悬殊很大，更不能根据成人的剂量减半或“估算”一下孩子的用量。剂量不足，起不到退烧的效果；剂量过大，容易损伤肝功能。
在服用退烧药的时候也有很多的注意事项：
1、虽然美林和泰诺林都是具有OTC标识的非处方药，但6个月以下的宝宝突发高热，还是建议就医诊断。
2、混悬液的浓度较低，因此每顿服用量也较多，比较适合一岁以上的大宝宝，因为他们更容易被喂下较多的药水。
3、表格中的“适用量”为最大剂量，低于这个剂量都是安全的。例如表格中根据豆豆小朋友计算出的每次服用量，就不要超出这个量。有些妈妈喂完滴管中的剂量后发现里面还沾了一些，怕药效不够，就自己估摸着再多喂一点，这样是很容易超量的。
4、泰诺林（对乙酰氨基酚）是首选的退烧药。它药效不如美林（布洛芬）那么强烈，不会带来迅猛的体温骤降，而美林退烧通常伴有大量出汗，如果不及时补充水分，宝宝有可能出现脱水现象；它对胃肠道刺激较小，服用时间不受限制，而美林建议在宝贝吃东西的时候一起吃减少刺激；另外有蚕豆病的宝宝只能使用美林，而有哮喘的宝宝最好使用泰诺林。
5、避免重复服药。比如宝贝同时还吃了其他复方成分的药，里面也含有对乙酰氨基酚或布洛芬，那么再服用以上退烧药就超过剂量了。另外家中若有不同的人看护宝贝，一定要交代清楚何时何人喂服了何种退烧药，杜绝妈妈喂了之后爷爷以为没喂，又重复喂一次的情况。
6、如果宝贝口服退烧药非常抗拒，也可以使用退烧的栓剂，通过肛门给药免去喂药的痛苦。对乙酰氨基酚栓剂在药店通常有售，不建议海淘这种药物，因为包装和说明在无法完全看懂的情况下很容易误服。如果宝宝口服退烧药情况良好，建议还是口服。因为滴管取药可以根据体重计算从而比较精确，而肛门栓剂通常是按粒使用固定剂量的。
7、通常退烧药都是带有甜味的水果口味，但后味有点苦，用滴管喂服时最好将滴管顶部送到磨牙和面颊中间的牙龈位置挤压，这样可以避开感知苦味的舌根，减轻宝贝对药的恐惧和抗拒。
8、当一种退烧药可以有效降温的时候，不要使用第二种退烧药来增加风险。一旦出现过敏等症状也无从判断是哪种退烧药引起的。只有一种退烧药不能有效降温时，才考虑两种退烧药交替使用。泰诺林的使用间隔为4小时，美林为6小时，每天都是最多服用4次；泰诺林和美林交替服用的最小间隔时间是2小时。比如豆豆小朋友在上午7点时服用泰诺林，但是到了9点时体温还是非常高，这时可以服用美林。
9、有些妈妈看到一吃药就退烧，药效一过又烧起来了，以为非常严重。其实对于“高烧恐惧症”的妈妈们，最好还要了解一下人体发烧的机制。发烧本身不算一件“坏事”，不是被动地承受伤害，而是身体主动地进行反击。当宝贝的身体受到病菌入侵，人体提高基础体温有利于免疫系统更高效地工作，同时也能遏制有害病菌的繁殖增长，在高温下大部分有害物质会被消灭继而从身体中被清除。退烧药只能暂时命令身体把基础体温下降一点儿（通常这个幅度只有1-1.5度，不会完全降至正常体温），但在病菌没被完全消灭之前，身体还会尽忠职守地继续提高温度来对付入侵者。所以盲目地给宝贝服用退烧药，其实是干扰了免疫系统的正常工作，也成为有害病菌的“帮凶”。通常宝贝的体温不超过38.5度，正是免疫系统奋勇杀敌的好战场，无须服用退烧药。体温超过38.5度，如果宝贝精神状态不佳，可以考虑服用退烧药来缓解不适。但这并不意味着38.5度是个“是否服药”的界限，退烧药也不用掐着服药时间来给。体温越高不代表病情越重，宝贝的精神状态比体温更重要。
10、在服用退烧药3天还不见消退迹象时，建议就医诊断。通常发烧24小时后便可以到医院检查，如果确诊为病毒感染，妈妈们可以放心一些回家继续护理。不过冬春季节正是疾病爆发高峰，医院可是病菌的超级基地，在等待化验的时候最好带宝贝到通风的室外等候，以免受到交叉感染。
四、了解高热惊厥
幼儿急疹期间出现最“可怕”的情况大概就是高热惊厥了。虽然它叫做“高热”惊厥，但不一定发生在体温非常高的时候。宝贝可能会出现身体僵直抽搐、眼球转动、短时间内丧失意志的表现，虽然样子可怕，但这大多是无害的，只因为宝贝调控体温的能力还没有发育完善。
惊厥的持续时间通常少于1分钟，妈妈们要做的就是，万一遇到这种情况，要保持冷静，做以下几个工作：
1、将宝贝放置到平坦安全的地方，确保周围没有坚硬的物品以免宝贝无法控制动作时伤到自己。
2、将宝贝移动到侧躺的姿势，以免呕吐物堵塞呼吸道。
3、不要将任何物品放入宝贝口中，包括你的手指（别学电视剧里插个手指防止他咬舌）！伸入嘴中的异物有可能带来不可预测的后果。
4、不要试图压住、缚住宝贝的手脚来让惊厥停止。
5、记录下惊厥持续的时间，如果超过5分钟还未停止，请拨打急救电话。
6、惊厥结束后，尽早就医。以确定惊厥是否为其他病理性原因。
当然，出现高热惊厥的情况比较少见，一般只有2%-5%的宝贝会出现这种状况，但妈妈们早些了解，可以在突发情况时从容应对。
五、家庭护理
当你退烧药和惊厥都有所了解后，便能胸有成竹地和宝贝一起打这场仗了。只要再做好细节方面的家庭护理，宝贝可以很快康复。
1、当宝贝的体温还处于上升期的时候，此时额头较热摸手冰凉，可以多加一些衣物和被子或者饮用一些温热的汤水，减轻宝贝畏寒的现象。当体温稳定在高热阶段，额头也烫手也滚烫时就刚好相反，千万不要穿盖过多来捂着孩子，而要适当减少衣物，在冬天时可以换成较为宽松柔软的外套以便散热。
2、在高热期如果不打算外出，也要注意保持家中通风，不要因为天冷就门窗紧闭。新鲜的空气不仅可以令孩子更精神，也可以降低空气中病菌的密度。
3、如果宝贝服用退烧药后体温下降不明显，也可以通过温水擦拭额头、脖子、腋下等处，或者泡个温水澡来进行辅助的物理降温。千万不可用酒精擦拭宝贝身体，有可能导致酒精中毒。
4、传统的退热贴、冰枕，妈妈们可以酌情选择使用。一方面要考虑冰冷的感觉宝贝是否接受，另一方面在人体的发烧机制下，其心理安慰作用其实更大一些。
5、适当休息，保证睡眠。在宝贝能睡着的时候，即使温度较高也不要叫醒宝贝吃药。如果真的不适是难以入睡的。
6、心理陪护也重要。不要频繁地给宝贝测量体温和物理降温，有些妈妈把测量体温当成最重要的工作，隔半个小时就要去测一次才放心，殊不知妈妈异常的对待会令宝贝产生恐惧心理。只有大人冷静的情绪才能给宝贝起到正面积极的心理暗示。多陪伴孩子，正常待之，对于大点的宝宝也可以告诉他身体里发生着什么事，鼓励他勇敢面对疾病。在我家凯恩发热期间我几乎把他当作没病一样对待，正常陪玩陪读，在他不舒服的时候拥抱着唱唱歌。一共只在睡觉前量了三次体温和给了三次药，都是为了他睡眠不受打扰。此次凯恩整个发热阶段只用了40个小时，高热阶段24小时不到就结束了，我想和淡定的处理方式也有一定关系吧。
六、饮食调理
由于幼儿急疹最为关键的阶段就是高热期，高热状态下人体基础代谢率增高，体温每升高1度就为基础代谢加速13%，身体需要更多的营养物质和能量。所以这个阶段的饮食调理也尤为重要。
1、注意补充水分。高热带来水分的流失更加迅速，服用退烧药后也需要大量的水分摄入才能使药效发挥。所以妈妈们一定要注意给宝贝少量而多次地补充水分，最好是每个半个小时就喂一些水。如果宝贝比较抗拒白开水，也可以用稀米糊、去油的鸡汤肉汤、稀释的果汁等富含水分的液体来代替。对于还没添加辅食的宝贝，则要在原有奶量基础上有所增加。充足的水分摄入有助于补充高温下的消耗，也有助于身体内的代谢废物加速排出。
2、保证主食的摄入。粥、汤面、米糊、发糕、花卷、包子等都是富含碳水化合物的主食，这些碳水化合物可以迅速为宝贝补充能量，使身体更有效率地对抗病菌。有些妈妈见宝贝食欲不佳就不安排正常饮食，只喝奶喝水吃点水果，这样增高的能量需求和匮乏的供给之间会出现巨大缺口，宝贝不得不动用身体内储存的脂肪、糖原等来供应消耗，这就导致一场病下来宝贝体重下降许多。所以只要宝贝还有食欲，一定不要想当然地减少进食，也不要一味给予低热量的“病号餐”。
3、充分的蔬菜和水果。许多妈妈认为蔬菜水果相比肉类是营养价值较低的，在生病期间也容易被忽略。其实随着宝贝饮水量和排尿量增加，以及免疫系统作战时的消耗，此时对于维生素和矿物质的需求更为迫切，而蔬菜水果正是富含这些营养物质和化学抗氧化物质的不二选择。通常颜色越深的蔬菜水果营养价值更高一些。橙色如胡萝卜、桔子；黑色如香菇、木耳；紫色如紫甘蓝、紫薯；深绿色如菠菜、青菜；红色如番茄、红萝卜等色彩浓重的蔬菜水果，在宝贝生病期间都有很好的辅食作用。
4、合理的蛋白质和脂肪。由于身体在对抗疾病时，消化系统动力会随之减弱，消化液分泌也减少，宝贝通常胃口不佳食欲不振。此时应避免给宝贝食用高蛋白质高脂肪的食物。有些妈妈看到宝贝吃不下饭，便给他吃饼干、蛋糕、薯片等零食充饥，这些食物只会给身体带来额外的负担，甚至会引起消化系统紊乱，等到急疹退去后却迎来了腹泻、便秘等消化道问题。在生病期间不需要完全杜绝“荤菜”，但也绝不要用“荤菜”来进补。可以给宝贝少量食用鱼肉、鸡肉、豆腐等来提供优质蛋白质，减少油腻的食品，等病征消退的恢复期，再充分补充蛋白质和脂肪。
看到这里，妈妈们对于幼儿急疹应该有全面的了解了吧？那就收藏这篇文章，做好心理准备，和宝贝打一场免疫力的胜仗吧！千万不要病急乱投医，给宝贝吃一堆药挂几天水，承受身心双重的痛苦啦！期待你们的好消息哦！
