产妇最怕遇到什么情况（3件事上产妇要克制）

产妇最怕遇到什么情况（3件事上产妇要克制）而且为了产后下奶，会经常吃一些猪蹄儿汤、老母鸡汤等，其实这些食物脂肪含量高，过于油腻，如若孕妇吃太多的话，虽然说能够滋补身体，但容易造成营养过剩，进而就会影响到产后恢复进程。饮食上不节制：女人生完孩子之后，非常耗损气血，所以在坐月子期间，老人们就会给产妇做一些大补的食物。熬夜玩手机：女人生完孩子之后，在坐月子期间，身体会非常虚弱，除了产妇需要给宝宝喂奶，大部分情况下，会有其他人来照顾孩子，比如说婆婆、自己的亲妈，或者是请月嫂，如果产妇不喂奶的话，那么产妇更没啥事儿了。尤其是在坐月子的前几天，大部分时间会躺在床上，困了就睡，醒了就玩一会儿，所以很容易造成晚上睡不着，那么睡不着，就可能会看手机打发时间。在坐月子期间，本身身体抵抗力和免疫力就比较弱，如果再熬夜看手机，对身体的伤害会更大，尤其是在看手机时，大多数情况下会保持一个姿势，所以可能会影响产后恢复，甚至可能会落下月子病。

进入孕晚期之后，孕妇身体会发生非常大的变化，也会让孕妇感觉非常辛苦，所以就盼着预产期快点到来，快点儿卸货。

经历分娩之痛，将宝宝生下来之后，产妇就需要坐月子，在坐月子的这段时间内，产妇是又爱又恨，一方面终于可以不用受孕期之罪了，但另一方面在坐月子时，又要忍受着各种经济要求。

确实坐月子期间，有非常多的禁忌，主要是为了产后恢复好，为了避免落下月子病。所以，产后42天内，3个底线产妇要守住，以免落下月子病

坐月子时，3件事上产妇要克制，出了月子后，你和孩子都受益

熬夜玩手机：女人生完孩子之后，在坐月子期间，身体会非常虚弱，除了产妇需要给宝宝喂奶，大部分情况下，会有其他人来照顾孩子，比如说婆婆、自己的亲妈，或者是请月嫂，如果产妇不喂奶的话，那么产妇更没啥事儿了。

尤其是在坐月子的前几天，大部分时间会躺在床上，困了就睡，醒了就玩一会儿，所以很容易造成晚上睡不着，那么睡不着，就可能会看手机打发时间。

在坐月子期间，本身身体抵抗力和免疫力就比较弱，如果再熬夜看手机，对身体的伤害会更大，尤其是在看手机时，大多数情况下会保持一个姿势，所以可能会影响产后恢复，甚至可能会落下月子病。

饮食上不节制：女人生完孩子之后，非常耗损气血，所以在坐月子期间，老人们就会给产妇做一些大补的食物。

而且为了产后下奶，会经常吃一些猪蹄儿汤、老母鸡汤等，其实这些食物脂肪含量高，过于油腻，如若孕妇吃太多的话，虽然说能够滋补身体，但容易造成营养过剩，进而就会影响到产后恢复进程。

所以说产后饮食，要以平补为主，而且下奶的食物，不光是鱼汤、肉汤，像丝瓜汤、小米粥等也有助于下奶。

坐月子期间闲不住：对于顺产的产妇来说，在产后的第一天，就可以下床活动，但如果是剖腹产的话，可能需要在床上多休息几天。

所以有一些产妇，生完孩子之后总是闲不住，在家里跑东跑西，甚至有一些产妇还给孩子洗尿布，如果在坐月子期间过于劳累，很可能会落下月子病，到时候后悔也晚了。

坐月子期间，孕妈一定不要任性，以上这三件事就不要做了！

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