牙齿黄怎么快速变白看完就知道了（牙齿发黄不好看）
牙齿黄怎么快速变白看完就知道了（牙齿发黄不好看）内源性牙黄的话主要包括氟斑牙与四环素牙，龋坏及牙髓坏死，增龄性变色 1. 饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，比如浓茶、可乐、酶果类饮料 、巧克力、糖果、吸烟、使用有色漱口水等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。 2. 卫生问题：很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面。
你们有没有发现，当你在和别人面对面交谈的时候，你会礼貌的看着人家的眼睛，但是总盯着眼睛看难免会尴尬，就会转向看对方的牙齿。但是你喜欢别人看你的牙齿吗？当然是牙白的小伙伴怎么看都不会怕啦，现在牙齿黄的人占大多数，赶紧默默的拿起镜子看看你是不是大黄牙吧！
先和小啄来了解一下牙齿发黄的原因
一般牙齿发黄分外源性牙黄以及内源性发黄两种。
外源性牙黄一般与个人饮食以及生活习惯有关：
1. 饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，比如浓茶、可乐、酶果类饮料 、巧克力、糖果、吸烟、使用有色漱口水等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。
2. 卫生问题：很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面。
内源性牙黄的话主要包括氟斑牙与四环素牙，龋坏及牙髓坏死，增龄性变色
氟斑牙牙釉质发育期间摄入过量氟，比如水质中含氟较多。
四环素牙牙齿发育期间全身用药，主要是四环素药物的应用。
龋坏及死髓牙龋病发展过程中，病原菌降解食物残渣产生的色素使牙齿变色，当龋坏累计牙髓时，牙齿呈灰黑色改变。
增龄性变色年龄的增加，磨损增多，牙釉质变薄，牙本质不断增加，牙齿呈暗淡色。
不要忽视牙齿发黄，可能是牙周病的征兆。口腔中的食物残渣和唾液中钙磷离子结合钙化成牙石长期存在于牙龈边缘，久而久之牙龈出现红肿出血，牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动脱落。
日常生活中尽量避免吃一些颜色比较深的食物，如果避免不了，就在吃完之后尽快刷牙或漱口。
坚持每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法。当然，选择一款适合的牙膏也很重要。
不要轻易相信市面上的一些美白产品，可到正规医院或厂家听取专业人士的建议购买。
定期去医院检查口腔，听取医生意见半年或一年洗一次牙，可有效预防牙周病。
特别是那些做了矫正的期间，对牙齿的清洁更要注重，以防食物残渣嵌塞。
及时治疗龋齿、牙髓坏死等口腔疾病。
说了这么多，相信很多人更在意的是我的牙齿已经变黄了，怎样能让我的牙齿变白呢？
牙齿美白小建议：
牙齿美白技术有冷光美白，皓齿美白，可使牙齿颜色提高5~14个色阶 此法安全，无痛，高效。
牙贴面有树脂贴面和瓷贴面，这种效果也比较快，但需要磨除一些牙釉质。
牙齿美白要注意刷牙技术用软毛牙刷刷牙 坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力 每天可用精白盐按摩牙龈一到二次 然后用温开水漱口。
早晚刷牙 饭后漱口应成为习惯 每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角 转动刷头 尽最大的可能每一颗牙齿都刷到 让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次 以清除深处的残垢。不要横着刷牙 也不要非常用力。
赶紧悄悄学起来，自信露出大白牙，爱情事业双丰收哦~
