消除浮躁的十个方法（让你有效戒掉浮躁）
消除浮躁的十个方法（让你有效戒掉浮躁）3.学会独处一个月光族，很难给到自己安全感，来面对这世上的世事无常带来的生活暴击！就算刚开始工作，没有经济基础，那么至少五年，十年内要有一些存款，存款余额越多，安全感越足，做决定的时候，才会更有底气！2.定期存钱挣钱的能力重要，花钱的能力重要，存钱的能力也更重要。无论任何时候，自给自足和银行卡里不断上升的数字，都是能给予自己最大的安全感！在可以好好努力的年纪，就好好努力吧！尽量可以从自身擅长去挖掘自己赚钱的潜力，多赚钱，多存钱！可以学习理财知识，把存钱当成一种小游戏，为每一个小金库，设置目标金额一步一步去填满，也可以学会记账减少超额开支 或让自己戒掉冲动和无脑消费的坏习惯~
1.看书
一个人越浮躁，越需要书本的沉淀；一个人越成功，越需要文化的加持。查理·芒格说：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”读书，是最低成本的投资，也是提升自己眼界和人格的最佳途径。没条件走遍名山大川，没条件见识很多场面，没机会拥有一个可以指点自己人生的成功爸爸或叔叔，但是可以去图书馆，在图书馆里，李开复、俞敏洪排着队想跟你聊天。
读书是一个人精神的刷新，是成本最低，而且收获最大的投资。读书可以使人变得理性，除获得知识以外，增长技能以外，还可以使我们变得更加冷静、理智，尊重规则。使我们在处理事情的时候，不过分依赖于个人情感，遇事更通情达理。
读书还可以使我们拥有更多选择的机会，奥巴马曾在一次演讲中说过，这个世界上不存在把书读完，就能拿到好工作的美梦，任何工作都需要你的汗水、训练与学习。而多读书，可以使你无论是在工作上，还是生活上拥有比其他人更多地选择权利。你可以选择更具有意义的人生，而不是单纯地为了活着。
2.定期存钱
挣钱的能力重要，花钱的能力重要，存钱的能力也更重要。无论任何时候，自给自足和银行卡里不断上升的数字，都是能给予自己最大的安全感！
在可以好好努力的年纪，就好好努力吧！尽量可以从自身擅长去挖掘自己赚钱的潜力，多赚钱，多存钱！可以学习理财知识，把存钱当成一种小游戏，为每一个小金库，设置目标金额一步一步去填满，也可以学会记账减少超额开支 或让自己戒掉冲动和无脑消费的坏习惯~
一个月光族，很难给到自己安全感，来面对这世上的世事无常带来的生活暴击！就算刚开始工作，没有经济基础，那么至少五年，十年内要有一些存款，存款余额越多，安全感越足，做决定的时候，才会更有底气！
3.学会独处
退却十几岁的稚嫩，经历过二十岁后的浮华，化去满身戾气，三十岁之前一定要学会独处。独处是成长，是了解自己的必经过程。演员陈瑾有句话很经典：“人，始终都是孤独的，不管你有家，还是孩子，一个人一辈子始终都是始终是和自己相处。自由就是你孤独地站立，不依恋、不惧怕。有些事情，别人根本帮不到你，只有你自己才可以。”
恰到好处的独处，它不是逃避，而是一种过渡与调节。斯蒂芬·威廉·霍金用了一生的独处，成就了《时间简史》。艾萨克·牛顿用了一次午睡的独处，成就了万有引力定律。一个人想要找到好的生活状态，并不依赖于他人的成全。
安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，全心拥抱生活。在不被外界因素左右的情况下释放压力、疗愈情绪，思考过往、总结经验、计划未来、充电做一个不停滞的自己，做一个不普通的自己。一个人的生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。
4.摆脱拖延症
最有效摆脱拖延症的方法，就是学会自律。罗列出自己最想做的几件事情，并且制定计划，学会自律。合理地利用时间，并努力坚持，不轻易放弃，更不要随便放纵自己，让懒惰变成了一种习惯。我们必须养成良好的习惯，努力做到自律，以行动唤醒自己的梦想。
如果实在做不到，可以尝试一下“二五法则”，提高自己的行动力。“二”即二分钟倒计时原则，2分钟可以做完的事情，立马去做，不要拖拉。如:吃完饭后马上洗碗，想联系谁立马联系，闹钟响了就要立刻起床。
“五”即五分钟倒计时原则。当你纠结做一件事时，告诉自己先去做5分钟，五分钟过去后，你可能停不下来了，发现好像并没有那么难。如:你如果觉得写作难，就先写五分钟试试，你觉得运动减肥很难，那就先每天跳绳五分钟试试。当我们坚持下来养成习惯后，你会获得一个更加轻松自信的自己！
5.接受自己的普通
人活一世，活在当下，贵在自知。尽人事，听天命。这世上最不幸福的，是命比纸薄，还心比天高。有些时候不必太计较成功与失败，不必太计较暂时的得与失。安贫乐道不也是一种快乐么？荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面。我们不需要不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，而活得很累。
这个世界绝大多数人注定干不出惊天动地的伟业，生活中也不需要那么多万中无一的主角。需要的的大部分平凡，但不会在平凡中溃败，认清了生活真相，依然热爱生活的人。
