做事总喜欢拖延到最后怎么办(处理事情总是没有条理)
做事总喜欢拖延到最后怎么办(处理事情总是没有条理)我们要做的不是将这些交给运气,而是在搭建之前先进行梳理,看一下这些都是做什么用的,将每一块积木的情况了解清楚,分清区别与作用。然后将有关联的积木放在一起。这样搭建起来就不会被眼前假象所迷惑。外界的干扰是一件非常让人头疼的事情,因为外界因素失败的案例非常的多,因为外界因素不像自身因素那样好控制,随时都在变化。所以想要抗击外界的因素,就要我们保持思维的清晰。那么如何改变就需要良好的沟通,不要做出冲动的事情。先询问每件事情的在可控范围内时间节点,结合自身的情况跟相关人员进行沟通,告诉对方处理起来需要多久,尽可能将外界干扰降到最低。每个人都喜欢做自己喜欢的事情,对于不喜欢的事情多少都会排斥甚至逃避产生抗拒心理,此时想要将事情做好会非常的难。不管个人因此得多么深,当抗拒来临之时,就会想方设法的阻止事情的到来,哪怕事情的发展结果并不能如愿,只要能够拖延时间就会让自己心里舒服,而结果需要承受什么此时都不
生活中常常会看到这样的现象,一个人忙得团团转,可是当询问对方在忙什么的时候,他却说不出个具体,只说自己忙得要死。这样的人,就是做事情没有条理性,一会儿做这个一会儿做那,结果没一件事情能做好,不仅浪费时间和经历,更没有什么成效。那么是什么原因影响的呢?
影响因素- 外界干扰
将经历投入一件棘手的事情时,随之而来又有多个事情同时需要处理。不同事情由不同的人提出,此时执行人只有一个,时刻受到外界因素的干扰。导致思绪被扰乱,而无法正常思考,制定出合理额计划,所以很多时候个人的灵感和处理事情的最佳时间基本都是独处的环境。
- 无意识状态
当一个人一段时间睡眠不充足时,大脑得不到充足的休息和放松。精神处于高度紧张的状态下,此时我们的脑袋只想要得到休息,所以处理信息的能力就会变差。此时因为在无意识的状态下,潜意识会代替主观意识来执行此时的命令,所以很多时候当别人询问自己在忙什么的时候表现的一脸迷茫。
- 潜意识作祟
有很多时候,我们明明在忙一些事情,却无法得到进展,想要先换一件事情来缓解。就会将这件棘手的事情先搁置下来。当身处于另一件工作时,发现效率也不高,完全没有头绪,忙忙碌碌半天也没有什么效果。这时候会自己找不到原因,其实这和无意识的状态下是一样的,都是将原本搁置的事情被潜意识记录,而当处于解决另一件事情时,潜意识一直没有停止过勾起你对搁置事情的关注度。
- 抗拒因素
每个人都喜欢做自己喜欢的事情,对于不喜欢的事情多少都会排斥甚至逃避产生抗拒心理,此时想要将事情做好会非常的难。不管个人因此得多么深,当抗拒来临之时,就会想方设法的阻止事情的到来,哪怕事情的发展结果并不能如愿,只要能够拖延时间就会让自己心里舒服,而结果需要承受什么此时都不会考虑。
但是,生活中不是每件事情的开始都是受自身控制,当事情来的时候不管是外界因素也好、自身因素也罢,都不能躲避这是自身没有计划造成的。不管是家庭也好、工作也罢还是与人交流的时候,有组织有计划的行事作风都会避免产生一些问题,从而让自己过得更好。如果想要做出改变,不妨试试下面的办法。
驱逐外界干扰在这个社会中,我们作为其中的一员无时无刻不在与他人交流,想要避开外界的所有干扰是不可能的。首先,当事情来临的时候不要推脱、逃避,逃避不是解决的办法。当然也不能不做思考就全部接纳,这样不但心神疲惫同样做事也没有效率。可以将所有的事情当作积木一样,如果没有分清次序那么能否搭建成功就要看运气了。
外界的干扰是一件非常让人头疼的事情,因为外界因素失败的案例非常的多,因为外界因素不像自身因素那样好控制,随时都在变化。所以想要抗击外界的因素,就要我们保持思维的清晰。那么如何改变就需要良好的沟通,不要做出冲动的事情。先询问每件事情的在可控范围内时间节点,结合自身的情况跟相关人员进行沟通,告诉对方处理起来需要多久,尽可能将外界干扰降到最低。
分清主次我们要做的不是将这些交给运气,而是在搭建之前先进行梳理,看一下这些都是做什么用的,将每一块积木的情况了解清楚,分清区别与作用。然后将有关联的积木放在一起。这样搭建起来就不会被眼前假象所迷惑。
不管遇到什么事情,如果出现一个问题不看其事态的印象胡乱地参与其中,那么就是将自身置入迷雾中。只有提前规划好路线找到前进的方向,做好充分的准备,就能逢山开路,遇水搭桥,有次序的进展。
运用暗示力清除杂念想要将杂念排除最好的办法就是解决它。这里可能有人要说了:“我要能解决那还会有杂念吗?”这句话说得没错。那么我们从另一个角度来解决它。这里会用到暗示力,可能有朋友不清楚可以观看下我发布的文章里面有详细的介绍。
当我们处于一种一种心神疲惫的状态下,我们可以通过不断积极的暗示让自己认为事情时可以解决的,最好的办法,就是从小事情开始,一步一步转移注意力,将自身置身于一种自信的状态下。
此时我们就要不断的暗示自己将思绪投入到目前紧急需要解决事情当中,如果自己无法从内心中获得暗示,那么就将注意力放在一件物品上,比如你现在的事情时协作,那么纸和笔就是最好的暗示效果。将注意力集中后,每当自己思绪出现波动的时候就将注意力转移到之前物品上,当然不敢保证效果很好。取决于自身的执念强度。
过程即结过把不喜欢的培养成兴趣基本上不可能,只能让自己不那么的厌恶。产生抗拒的原因有很多种,第一种是不擅长或者被伤到过,心里产生阴影;第二种是完全没兴趣,没有任何的吸引力。不管是哪一种都是因为自身对于结果太过看重,怕伤害自己的自尊心。其实,每个人生活中都会犯错,普通的不常关注的的错误可以原谅。而那些自身关注度比较高,或者认为可能影响他人对自己的看法的事情往往不能释怀。
经常听到这样一句话:“不看重过程,只看重结果。”通常很多人理解的是只注重结果是否如意,而忘记了前一秒对于后一秒来说也是一种结果,可以改变整个事情最后结果的走向。所以结果也是一种过程。没有过程哪里来的结果呢?所以只有不去抗拒,认真地做好自己该做的那么结果是怎样都不重要,重要的是从中获得了什么。
每个人都有自己的难处,不要让其中的因素影响到我们。所有的因素都是需要去解决的,但是不能盲目地解决。不管碰到多么棘手的事情或多么乱的事情总会有突破点,就像一团杂乱的麻团一样,只要我们坚持不懈找到头与尾,就能将其捋顺一样。