暗恋一个女孩该怎么忘记她（却不知如何追她）

暗恋一个女孩该怎么忘记她（却不知如何追她）真正的爱情是两个人心灵上的水乳交融，生活中的情投意合，不是靠“手段”和单方的追求来获取的。所谓念与不念，情就在那里，不增不减；追与不追，爱就在那里，不来不去。然而，在心理学上，恋爱可进可退，要想早日如愿抱得美人归，还是要略施小计，掌握必备的技巧。 追与不追 爱就在那里晚报记者 周俐利 十堰柏和心理服务中 曲鹞奇

十堰柏和心理服务中心曲鹞奇

小丰（化名）：我今年27岁，未婚，在一家工地上开车。我喜欢上一个女孩，就叫她兰兰（化名）吧，她在工地上当会计。我们一起吃过一顿饭，我对她一见钟情，坐在她身边紧张地不敢说话。我想追求她，却没有勇气，现在我除了知道她的名字之外，对她别的什么都不知道。

也许对很多男生来说，追求喜欢的女孩是件简单的事，对我来说却需要鼓足很大的勇气。我没谈过恋爱，胆量也很小，唯一的感情经历也只是一场暗恋。当我终于敢向她表白，却遭到她的拒绝。所以这次遇到了兰兰，我不敢轻易冒险，担心失败。我渴望爱情，好希望能追求到兰兰，我该怎么做呢？

晚报记者 周俐利

十堰柏和心理服务中 曲鹞奇

追与不追 爱就在那里

真正的爱情是两个人心灵上的水乳交融，生活中的情投意合，不是靠“手段”和单方的追求来获取的。所谓念与不念，情就在那里，不增不减；追与不追，爱就在那里，不来不去。然而，在心理学上，恋爱可进可退，要想早日如愿抱得美人归，还是要略施小计，掌握必备的技巧。

我认为最关键的，是要让你心仪的人看到你的上进心。 男人的最大魅力在于事业有成，这是一个现实的社会，倘若真心爱她就尽力给他最好的生活。相信任何女人都无法抗拒成熟多斤男的魅力。

抛弃你的自卑心和不自信。假如你认为自己这里那里不好，觉得像我这样的男孩，会有女孩喜欢我吗？有这样的看法，在爱情上你就注定失败。这是大多数内向的男孩都会有的一种心理表现，所以要想恋爱，最重要的第一步是抛弃自卑心理，一定要说自己能，要显得有信心、有责任心 ，不要像个小孩子，女性都很希望能找个能依靠的男性，你要拿出自己的信心和责任心来。

充分利用现代的交流工具，比如网络聊天。你可以通过网络和她聊天，让其对你有所印象，有所了解，然后再从网络走到现实，这样，会有一个逐步的过程，不过，可能会稍费点时间，但这种的效果比较好。

创造一切可能的机会，如果你的心思灵活的话，自然就能想到好些方法的。例如偶尔的雨天相遇，借给对方雨伞，或者是帮其订购回家的车票等，这些都是需要你主动去进行的机会创造。交往的过程中不要太急躁 ，恋爱是个技巧活，心急吃不了热豆腐。

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。倘若恋爱不成 ，你整天缠着人家自然不觉得你好，要是适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

爱情从来都没有固定的公式。别人成功的方法也许正是你的败着；别人失败的方法也许恰是你的妙着。我这里只提一点原则性的东西，切不可生搬硬套。