儿童清内热祛湿茶（小儿汗出肤热汗臭渍黄）

儿童清内热祛湿茶（小儿汗出肤热汗臭渍黄）功效：薏苡仁甘淡凉，归脾胃肺经，功能利水渗湿，健脾止泻，解毒散结；木棉花甘淡凉，归脾肝大肠经，功能清热利湿，解毒止血；淡竹叶甘淡寒，归心胃小肠经，功能清热泻火，除烦止渴，利尿通淋；川萆薢苦平，归肾胃经，功能利湿去浊，祛风除痹。诸药同用，清热利湿止汗之功。用法：每日1剂，代茶多次服用，连服3天。清热祛湿茶原料：薏苡仁15g，木棉花3朵，淡竹叶5g，川萆薢10g。制法：所有材料放入砂锅，加清水1000ml，大火煮至500ml，可加入少许冰糖调味。

医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科许华主任医师

文/儿科 欧阳学认主治医师

小儿多汗应分生理性多汗和病理性多汗。小儿生长发育迅速，体内代谢旺盛，体表血管丰富，出现容易多汗，这时可以找到明显的原因，如天气炎热、衣着过多过厚、剧烈运动、情绪紧张、进食辛辣刺激食物、喂奶过急等，但小儿生长发育正常，饮食睡眠正常，身体健康，出汗属于正常生理现象，无须特别处理。

病理性多汗是指安静状态下，正常环境中，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓，分自汗和盗汗。自汗是指无论白天、黑夜，稍活动就出汗，盗汗是指睡眠中出汗，醒后汗止。中医认为，小儿多汗有虚实之分，饮食及药膳调养基本法则是虚汗予补益止汗，实汗则清热化湿。对于湿热多汗小儿，欧阳医生推荐清热祛湿茶！

清热祛湿茶

原料：薏苡仁15g，木棉花3朵，淡竹叶5g，川萆薢10g。

制法：所有材料放入砂锅，加清水1000ml，大火煮至500ml，可加入少许冰糖调味。

用法：每日1剂，代茶多次服用，连服3天。

功效：薏苡仁甘淡凉，归脾胃肺经，功能利水渗湿，健脾止泻，解毒散结；木棉花甘淡凉，归脾肝大肠经，功能清热利湿，解毒止血；淡竹叶甘淡寒，归心胃小肠经，功能清热泻火，除烦止渴，利尿通淋；川萆薢苦平，归肾胃经，功能利湿去浊，祛风除痹。诸药同用，清热利湿止汗之功。

适用于：自汗或盗汗都有，以额部、胸部及四肢汗出为多，汗出肤热，汗臭渍黄，口臭，小便黄，舌质红，舌苔黄厚，多见于体型偏壮，偏好肉食、煎炸、甜腻食物儿童。

适用年龄：1岁以上儿童。

指导专家简介

许华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、第一附属医院儿科新生儿科主任

【来源：广州中医药大学第一附属医院，作者： 欧阳学认】