少年儿童驼背脊柱侧弯(13岁少年居然长了个)
少年儿童驼背脊柱侧弯(13岁少年居然长了个)要想真正要消除“富贵包”,还是要从根本做起,改变不良生活习惯。日常生活中尽量保持良好的姿势,不要含胸驼背,避免长时间低头玩手机、伏案、看电影,睡觉时选择合适高度的枕头,在工作学习过程中多活动一下自己的脖子,放松肩颈肌肉。孙晓蕾表示,“富贵包”,学名颈后大包,它是颈椎胸椎交界处,有一个骨性隆起,同时伴有随着脂肪和其他软组织的堆积。那么,怎么判断自己是否有“富贵包”呢?孙晓蕾表示,最直接的方法就是在放松状态下摸一下自己脖子后面有没有明显的凸起。对于不能直接触摸到“富贵包”的情况下,也可以通过靠墙站立的方法来检测:双脚张开,与肩同宽,将身体的背部、臀部、双腿贴在墙上,如果头枕部不能贴墙,颈部后侧又有明显的凸起,则说明有“富贵包”。聪聪今年13岁,妈妈发现他总是喜欢歪着脖子写作业,开始以为他只是习惯问题。后来发现他吃饭、看电视都是歪着头,提醒他后只能短时间的控制一下。而且聪聪颈后出现了一个“大包”
13岁少年颈后长了个
大大的富贵包导致歪头
因为体态不正确
从而导致脊柱侧弯
聪聪今年13岁,妈妈发现他总是喜欢歪着脖子写作业,开始以为他只是习惯问题。后来发现他吃饭、看电视都是歪着头,提醒他后只能短时间的控制一下。而且聪聪颈后出现了一个“大包”,不仅导致头部总是歪着,还出现了身体歪斜的情况。妈妈就让他每天吃完饭后靠墙站一会,几天下来没有任何效果。同学的家长建议给孩子戴上矫正背带,聪聪妈妈觉得这样不解决问题,于是带着聪聪到哈尔滨市第五医院脊柱侧弯普查矫治中心进行咨询。
哈尔滨市第五医院脊柱侧弯普查矫治中心医师孙晓蕾为聪聪进行了查体,详细询问了聪聪的生活习惯。配合影像科检查结果,诊断聪聪患有脊柱侧弯、颈后大包也就是俗称的“富贵包”。
孙晓蕾表示,聪聪说一开始他脖子后面有一个包但是不大, 后来脖子后的包越来越大就需要歪着头才比较舒服。他的脊柱侧弯也是因为长期不正确的体态导致的,好在发现的比较及时。
孙晓蕾表示,“富贵包”,学名颈后大包,它是颈椎胸椎交界处,有一个骨性隆起,同时伴有随着脂肪和其他软组织的堆积。那么,怎么判断自己是否有“富贵包”呢?孙晓蕾表示,最直接的方法就是在放松状态下摸一下自己脖子后面有没有明显的凸起。对于不能直接触摸到“富贵包”的情况下,也可以通过靠墙站立的方法来检测:双脚张开,与肩同宽,将身体的背部、臀部、双腿贴在墙上,如果头枕部不能贴墙,颈部后侧又有明显的凸起,则说明有“富贵包”。
要想真正要消除“富贵包”,还是要从根本做起,改变不良生活习惯。日常生活中尽量保持良好的姿势,不要含胸驼背,避免长时间低头玩手机、伏案、看电影,睡觉时选择合适高度的枕头,在工作学习过程中多活动一下自己的脖子,放松肩颈肌肉。