网球握拍的基本动作：网球基本握拍法

网球握拍的基本动作：网球基本握拍法左手东方式单手握拍：用大陆式握法顺时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方右手东方式单手握拍：用大陆式握法逆时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方短处：处理低球十分困难。另外，它不适用在球速较快的硬地和草地场，因为这要求球手要用更多的腕力和更快的挥拍速度去打出有效的上选球。同时，也不适用于网前截击。东方式单手反手：

西方式握拍：

右手西方式握拍：从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方，也就是说你的手掌几乎是在球柄的下方。

左手西方式握拍：从半西方式握法逆时针转动手腕直至手腕在球柄的下方

长处：这种握法要求球手从球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又强有力的上旋球，令对手停留在底线以外，它是红土球手的首选握法。另外初学者也可以选用种握法。击球区是离地面更高和离身体更前的位置，对处理高球最有效。

短处：处理低球十分困难。另外，它不适用在球速较快的硬地和草地场，因为这要求球手要用更多的腕力和更快的挥拍速度去打出有效的上选球。同时，也不适用于网前截击。

东方式单手反手：

右手东方式单手握拍：用大陆式握法逆时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方

左手东方式单手握拍：用大陆式握法顺时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方

长处：击球时你的手腕会保持稳定。另外球受可以打出带上旋或攻击性的穿越球，也可以作反手削球。最后就是这种握法可以帮助球手发上旋球。

短处：对处理反手高球不是很有效，通常的解决办法是用防卫性的削球。

非完全西方式单手反手：

右手非完全西方式单手反手：用东方式单手反手逆时针转动手腕直至食指指节和手柄左上方的棱面接触

左手非完全西方式单手反手：用东方式单手反手顺时针转动手腕直至食指指节和手柄右上方的棱面接触

长处：处理高球最为有效，能够打出最有力的上旋球。有经验的球手采用这种握法，善于打红土场球手也采用这种握法。它的击球区是这么多握法中离地面最高和离身体最远的。

短处：和西方式正手一样，在处理低球方面最为逊色。网前球也是另一弱项。

双手反手：

把你发力的那只手用大陆式握拍柄，用另外一只辅助的手用非完全西方式放在上方。

这种双手握法是最普偏的双手握法。

长处：对球手不是习惯单手用力击球，这是最好的选择。因为它是借助肩膀的转动和两只手的挥拍，回球的动作比单手反手更连贯和流畅)，所以在处理回发球比较理想。另外，在回低球也很有效。最后就是由于有辅助手的帮助，球手可以更有效的处理和肩膀同样高的球。

短处：因为双手都放在球柄上，限制了球手的覆盖范围。

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