红糖美白有科学依据吗（红糖的四种喝法）
红糖美白有科学依据吗（红糖的四种喝法）二. 红糖滋阴茶做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入壶里，加入大约800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。一. 红糖养气水功效：红枣桂圆补血，枸杞滋阴养气，常喝此汤，有养颜美容的功效。材料：红枣60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
红糖一直被认为是补血活血的圣品，正因如此，红糖还兼具了使脸色红润、化淤淡斑、滋养美白的功效。
经过整个冬天的干燥和严寒，趁着春天气血生发的好时机，正好可以改善一下皮肤。
如此甜蜜又有效的红糖冲饮，
快来试一下吧～
一. 红糖养气水
功效：红枣桂圆补血，枸杞滋阴养气，常喝此汤，有养颜美容的功效。
材料：红枣60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入壶里，加入大约800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
二. 红糖滋阴茶
功效：乌梅生津滋阴，长喝此茶，不仅气血佳，整个人也会更加水润。
材料：乌梅15克，红糖;30克。
做法：将乌梅、红糖放入锅里，加水约一大碗，小火煮至剩1/2，取茶汤饮用。
三. 红糖清肌水
功效：绿茶有排毒抗氧化的功效，红糖又能活血化淤。每天喝一杯，会让皮肤变得干净透亮，回复光泽。
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
四. 红糖化淤汤
功效：山楂能够化郁气排积毒，桂皮温经通脉，加上红糖的功效，非常适合面色灰黄、气色不佳的女生。
材料：山楂肉15克，桂皮2支，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂皮放入锅里，加水2碗，用小火煮至剩1/2时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
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你看到的，也许正是家人朋友需要的～
