手腕又酸又痛是腱鞘炎（腰部酸困手腕酸疼）

手腕又酸又痛是腱鞘炎（腰部酸困手腕酸疼）提示：在这期间禁止吃大肉，避免没有效果。【用法】上药混合晒干研为细末服用即可。就这样回家按照医生嘱咐休养一段时间，效果是有，但是有一天下雨不小心淋雨了，结果情况突然就加重了，遂来到中医门诊想看看有没有什么 内调的方子。于是仔细辩证过后开了这样一幅方子：【配方及用法】：黑木耳，当归尾、姜半夏，肉桂、佛手、川牛膝、木瓜，桂枝。

关于腱鞘炎很多患者可能不太了解这是什么症状，其实腱鞘炎的主要症状就是胳膊手腕以及腰部都出现酸困，疼痛的情况，而且有的是遇冷水更甚，疼痛加剧。

腱鞘炎一般来说患者的发病率并不是很高，但是最近也是有患者留言咨询这个问题就给大家先来分享一下中医关于剑鞘炎的治疗方法。

有这样一位女性患者，自从自己怀孕生孩子之后身体抵抗力就变差很多，总是毛病百出，经常出现手腕胳膊酸痛的情况，有了孩子本来家里事就多，但是自己连做个正常的家务都不行，手腕酸疼的不得了，于是就不得不到医院进行检查，做了X射线，医生看完片子之后说腰部没什么问题，最后诊断是狭窄性腱鞘炎，肌肉劳损。

于是开了一些药，并且医生让回去做小燕飞的动作，来锻炼腰肌的力量。

就这样回家按照医生嘱咐休养一段时间，效果是有，但是有一天下雨不小心淋雨了，结果情况突然就加重了，遂来到中医门诊想看看有没有什么 内调的方子。

于是仔细辩证过后开了这样一幅方子：

【配方及用法】：黑木耳，当归尾、姜半夏，肉桂、佛手、川牛膝、木瓜，桂枝。

【用法】上药混合晒干研为细末服用即可。

提示：在这期间禁止吃大肉，避免没有效果。

于是不到两周时间，患者反馈说自己整个人情况好了很多，但是也不敢掉以轻心，害怕再次复发。于是告知平常注意不要受凉，生活中可以每天晚上泡泡脚去去湿气，而且马上天气炎热，开空调也得注意，不然寒气入体依然会导致身体各处疼痛。

还有就是生活中简单的功能锻炼，做一些扩胸运动，适当地走一些路，有助于增强免疫力恢复身体。

注意：腱鞘炎的方子并不是一概而论，也不是此方适用于每个人，每个人个人体质和身体素质都不一样，需要辩证用药，如果你有类似问题可以下方留言，看到帮大家解答！