脸颊长痘应该怎么办才好得快些（脸上长痘看过来听说养成这9种饮食习惯）

脸颊长痘应该怎么办才好得快些（脸上长痘看过来听说养成这9种饮食习惯）3建议：出现在双眉间的痘痘最不能轻视，因为只有心脏活力减弱时这里才会长痘。这是应当注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，尽快咨询心脏专家。建议：早起早睡多喝水，减少高糖食物和酒精的摄入。肝脏是很重要的排毒器官，如果无法正常工作，即便是喝精力汤也于事无补。2症状：印堂长痘。即指双眉间长痘。

年轻的时候，小胖妹的痘痘可是没有消停过。以前真是试遍了所有祛痘方法，最后发现还是食疗比较靠谱，真的只有把体内的毒素排出去了，脸色才会变好。

下面是小胖妹通过多年的经验积累，总结出来的食疗祛痘的办法，记住，一定要“对部位下药”！

1

症状：额头长痘。额头总有大颗痘痘冒出，说明你的肝脏已经积累了过量的毒素，一般是不规律的生活、长时间熬夜肝脏无法正常排毒导致的。

建议：早起早睡多喝水，减少高糖食物和酒精的摄入。肝脏是很重要的排毒器官，如果无法正常工作，即便是喝精力汤也于事无补。

2

症状：印堂长痘。即指双眉间长痘。

建议：出现在双眉间的痘痘最不能轻视，因为只有心脏活力减弱时这里才会长痘。这是应当注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，尽快咨询心脏专家。

3

症状：三角区长痘。

建议：三角区长痘是身体告诉你，肠胃不适了，一般伴随着便秘症状的出现。这时，晨起喝温水，精力汤多打一些苹果、菠菜、胡萝卜、西红柿、桔子等饮用，主食可用胚芽米、糙米或者地瓜等代替，坚持就会看到效果哟。

4

症状：鼻翼长痘。伴随便秘、胃胀气等症状。

建议：鼻翼长痘一般是胃火过盛、消化系统异常的表现。这时应当减少肉类、刺激性食品的摄入，拒绝火锅、冷食等。来一杯排毒精力汤，并且及时清除毛孔污垢。

5

症状：唇部长痘。

建议：唇部长痘是辛辣食品摄入过多的结果，也有可能是使用含氟过量的牙膏导致的。这时应该舒肠助排毒，多用高纤维蔬果打精力汤，促进肠道蠕动；调整饮食结构，多吃清淡食物。

6

症状：下颚长痘。

建议：肝脏长期负担过重，会在耳际、脖子和脸的交界处反复出现痘痘。这是淋巴循环不畅的表现。这时应当饱饮饱食，增加睡眠时间，美味君觉得晚餐精力汤喝到饱是一个不错的选择。

7

症状：太阳穴长痘。胆囊负担过重的表现。

建议：减少快餐食品、盒饭的摄入，每天一杯加了苦瓜、小黄瓜等的精力汤，帮助胆囊减负，多吸收油脂，进行体内大扫除！

8

症状：左脸颊长痘。

建议：这是肝功能不顺畅、血液排毒能力降低的表现。这时应该多吃一些良性的食物，如冬瓜、丝瓜、柿饼、绿豆等，排排热毒，加速血液循环。

9

症状：右脸颊长痘。

建议：右脸颊长痘一般是肺部有炎症的反映。这时应该禁食易敏食物，多吃滋补润肺的食物进行调养，用养生壶煮一碗银耳百合莲子汤润润肺是最棒的了。

每个人体质不同，饮食和作息习惯不同，长痘痘的位置也就不同。小胖妹把对应的调理方法都告诉大家，大家就对症下药吧。

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