二十四节气立冬（二十四节气之立冬习俗）
二十四节气立冬（二十四节气之立冬习俗）③迎冬民间谚语说：“立冬补冬，补嘴空”。人们辛辛苦苦忙碌了一整年，秋收冬藏完毕，终于迎来了冬闲。家家户户做好美食进补，犒劳自己的同时抵御寒意，称为“补冬”。各地区有不同的饮食风俗，比如江浙一带酿黄酒，福州潮汕地区吃甘蔗等等。在北方，普遍在立冬这天都要吃饺子，古代我国是一个农耕社会，劳动了一年在立冬这一天，用元宝状的馅料满满的大饺子进补，犒劳自己的同时还可以抵御寒意，这也被称为“补冬”。②进补立冬日需要进补以度严冬，一般食用牛、羊、鸡肉等，加上当归、糯米、龙眼等食材炖食
愿你三冬暖 愿你春不寒
立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立，建始也，冬季自此开始；冬者，终也万物收藏。
①吃饺子
准备自己喜欢的馅料，包成元宝状的大饺子，犒劳自己也可以抵御寒意
在北方，普遍在立冬这天都要吃饺子，古代我国是一个农耕社会，劳动了一年在立冬这一天，用元宝状的馅料满满的大饺子进补，犒劳自己的同时还可以抵御寒意，这也被称为“补冬”。
②进补
立冬日需要进补以度严冬，一般食用牛、羊、鸡肉等，加上当归、糯米、龙眼等食材炖食
民间谚语说：“立冬补冬，补嘴空”。人们辛辛苦苦忙碌了一整年，秋收冬藏完毕，终于迎来了冬闲。家家户户做好美食进补，犒劳自己的同时抵御寒意，称为“补冬”。各地区有不同的饮食风俗，比如江浙一带酿黄酒，福州潮汕地区吃甘蔗等等。
③迎冬
人们习惯在立冬的时候准备好冬衣，防御接下来的冬寒
立冬天气凉，人们习惯在此时备好冬衣，以防御接下来的冬寒。秋季作物已收获完毕，收藏入库，动物也蛰伏起来准备冬眠。瑞雪祈丰年，人们还会向祖先奉上贡品，祈求上苍保佑来年的丰收。在古代的立冬日，士大夫会在家拜贺长辈尊者，还互相出去拜谒联络感情这就叫“拜冬
④冬泳
游泳爱好者会在立冬这天遨游，以冬泳的方式迎接冬天的到来，也具有强身健体的寓意
立冬之日，冬泳爱好者们会在寒冷的河水中遨游，用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。
⑤写冬
冬天寒冷的天气与清冷的雪景，总能勾起人们心中无限的诗意，在古代冬闲的时候，人们创作出很多关于冬天的优秀诗篇和画作等。用手中的笔将冬日的美好描绘出来。
#立冬习俗#
