雄性激素分泌过少怎么补（雄性激素分泌过多怎么调理）
雄性激素分泌过少怎么补（雄性激素分泌过多怎么调理）2、含锌元素的食物氨基酸参与精子生成，因此应多吃含氨基酸的食物，如蛋类、豆腐、章鱼以及墨鱼等，这样能保护肾脏健康，同时也能提高精子质量和活力。2、雄性激素偏低雄性激素偏低表现为对性冷淡，性功能障碍，如阴茎难以勃起、不能达到性高潮、性生活时没有快感等。另外，体内缺乏雄性激素也会降低肌肉合成能力，促进脂肪在身体多个部位堆积，从而导致身体肥胖，特别是腹型肥胖。雄激素水平过低也会影响泌尿系统，常常出现尿频尿急和夜尿增多的情况。另外，男性雄性激素偏低也会诱发骨质疏松症，抑郁症等。1、含氨基酸的食物
#雄性激素分泌#在男性体内占有主导地位，能促进性器官成熟和第二性征的出现，同时也能维持正常的性欲望和生殖功能。雄性激素水平过高或过低都会影响身体健康，有人认为雄性激素过高会让男性更加暴躁，这真的如此吗。
雄性激素并不只是男性的专属，女性体内也含有少量雄性激素，只不过男性体内雄性激素水平较高。雄性激素能刺激肌肉合成，维持性功能和性欲望。雄性激素在稳定状态下并不会影响身体健康，但雄性激素水平过高就会导致烦躁不安和情绪不稳定等。情绪易受到多种因素影响，并不是由单一的雄性激素水平升高所决定的，所以雄性激素水平过高的男性更暴躁的说法是错误的。
1、雄性激素偏高
一般雄性激素偏高的男性毛发旺盛，特别是腿毛、腋毛和阴毛以及胡须等。雄性激素过高可刺激头皮油脂分泌，导致脱发；同时也会刺激脸部皮脂腺分泌太多皮脂，使得皮脂堵塞毛囊，进而导致脸上滋生痘痘。
2、雄性激素偏低
雄性激素偏低表现为对性冷淡，性功能障碍，如阴茎难以勃起、不能达到性高潮、性生活时没有快感等。另外，体内缺乏雄性激素也会降低肌肉合成能力，促进脂肪在身体多个部位堆积，从而导致身体肥胖，特别是腹型肥胖。雄激素水平过低也会影响泌尿系统，常常出现尿频尿急和夜尿增多的情况。另外，男性雄性激素偏低也会诱发骨质疏松症，抑郁症等。
男性吃哪些食物能补充雄性激素？1、含氨基酸的食物
氨基酸参与精子生成，因此应多吃含氨基酸的食物，如蛋类、豆腐、章鱼以及墨鱼等，这样能保护肾脏健康，同时也能提高精子质量和活力。
2、含锌元素的食物
精子合成离不开锌元素，同时也能维持男性生殖器官正常运转，特别是能提高睾丸分泌睾酮的能力。可以从蛋类奶类、牛肉和生蚝中获取锌元素。
3、胆固醇
雄性激素合成离不开胆固醇，一般动物内脏、海鲜和蟹黄中含有丰富的胆固醇。不过不能长时间吃高胆固醇食物，以免造成高血脂症或脂肪肝等。
中医治疗雄激素过高有方法雄激素过高在临床上是比较常见的内分泌系统疾病，尤其是女性患者雄激素分泌过高更为常见，往往与多囊卵巢有关或伴有胰岛素抵抗。
对于雄激素过高的中药治疗是非常有效的，而对于中药的治疗方法大致有以下几个方面：
1，对于雄激素分泌过高可以选择疏肝理气的中草药，比如柴胡、陈皮、枳实、郁金、香附、佛手这样的药物相互配伍有较好的降低雄激素的作用。
2，也可以选择中成药来降低雄激素，比如临床上常常会选择茵陈蒿汤或柴胡舒肝丸以及逍遥丸或丹栀逍遥散来进行治疗。
3，除了应用中药治疗之外，也可以口服西药补充激素来缓解过高的雄激素。同时也应该改善不良的生活方式，不要吸烟饮酒，应该注意休息，避免劳累等等。
我是北京中医药大学东直门医院泌尿科刘主任，大家有问题可以随时跟我私信沟通，我看到后一定会第一时间回复，祝大家身体健康。
