安睡裤穿了一天一夜还能穿吗（千万别再穿它了）

安睡裤穿了一天一夜还能穿吗（千万别再穿它了）为了身材（扎心了）你说，谁不想有个S型身材呀只不过大多数都是不尽如人意而已

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在现在女性的世界里

有一个“艰巨而伟大”的终身事业

——减肥

你说，谁不想有个S型身材呀

只不过大多数

都是不尽如人意而已

（扎心了）

为了身材

大家都想出很多“好方法”

比如：塑身衣

不用运动，不用节食，轻松变瘦

但塑身衣有用吗？

会不会影响我们的身体健康？

今天咱就来聊聊

什么是美体塑身衣

塑身衣是一种功能性服装，采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。

穿上塑身衣之后，在视觉上，身材曲线优美，比例匀称，因此受到广大女性的喜爱。

图片来源：淘宝网

20世纪初

一位法国医生对束腰女性做研究

在X光的照射下

长期穿戴束腰的女性

腰部构造式胸肌破损并且内脏移位

过了这么些年

它换了更高科技的面料后重新回来

成为今天的塑身衣

塑身衣有用吗？

塑身衣是利用脂肪的可移动性

运用剪裁压力差

把压力高地区的脂肪

挤到压力低的地区去

但它所塑造出来的苗条身材

也只是暂时的

并不能真正减少体内脂肪

脂肪是能量物质

要减少脂肪堆积，降低体脂率

就要热量负平衡

（即消耗的热能＞摄入）

不运动，仅靠穿塑身衣减肥

根本不可能

说塑身衣丰胸的

胸部有一层乳房下皱襞

在乳房与腹部连接处

它会阻挡你腹部的脂肪挤上去

所以那些宣称

可以把肚子上的肥肉挤到胸上

死了这条心吧......

最可怕的是

穿塑身衣有点像以前的裹脚

强硬地改变形态

换来的结果，只会是更难看

而且对身体不利

so标榜减肥/细腰/丰胸/瘦腿的

其实都是噱头

只是掩盖肥胖，改变感官形态

该肥的依然肥

塑身衣的危害？

1、影响胃肠道消化功能。下腹部长期受到约束收紧，会影响胃肠道血液循环的供给，还可能造成整个胃肠道蠕动功能减弱，甚至引发便秘。

2、影响呼吸系统。塑身衣的强力捆绑作用会直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸，造成呼吸困难。

来源：网络

3、影响青春期女性腺体发育。塑身衣的设计紧贴身体，一定程度上会让身体受到束缚，影响血液循环系统，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起肿胀、疼痛。

4、影响皮肤。塑身内衣紧贴在身上，皮肤不能自由呼吸，容易引发微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢，引发皮肤病。

5、影响人体血液循环。人体的局部代谢也会变慢，营养供应也变差，肌肉的力量会进一步下降，关节的稳定性也会下降。

6、当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，塑身衣在肌肤的很小范围内频繁地摩擦。时间长了，肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。

如何正确减肥塑身？

塑身衣的大行其道

是抓住姑娘爱美且想偷懒的心理

世上哪有这等好事

往身上裹层布，就瘦成S型身材

想想也知道不可能

那怎么才能减肥？

万年减肥守则：管住嘴，迈开腿

只要能量消耗＞摄入

并且坚持下去

就没有瘦不下去的人~

加油，你是最胖...oh 不

你是最棒的！

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