得了萎缩性胃炎吃什么食物最好（萎缩性胃炎吃什么食物好）

得了萎缩性胃炎吃什么食物最好（萎缩性胃炎吃什么食物好）不管你吃什么药，偏方，中药，草药，食疗，艾灸，等等。前提条件先要把伤害胃的来源给中断，减少，去除后，再谈饮食，食疗，或吃药问题。要不，一个小小的胃炎，都会伴随你十几年，变成不治之症。但本质上是一样的，就是胃本身的问题无非就是，以上二个方面的问题而已。二:胃肠粘膜本身的生理特点就是每3~7天就会更新一次，按理来说，胃表面受损的炎症部位，经过几次的更新后，早就换上新的组织细胞，替换新的胃粘膜组织了，炎症早就不复存在了。那为什么，那么难好呢？三:一方面身体没有足够的营养物质来，更新，替换，老旧的，伤残的，受伤的胃粘膜组织。二方面可能一直有伤害压力剌激因素存在，水滴石穿似的，伤害，破坏胃的组织细胞。什么萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃下垂，糜烂性胃炎，胃溃疡，都是胃的急性炎症没处理好，伤害一直存在，反复发生，慢慢演变的结果，医学只是根据胃呈现的不同症状，用不同的医学名来区别。

文/莫比富momo

你好！或者这样回答你吧，怎样的饮食生活行为，才能使慢性萎缩性胃炎好？

一:认知。慢性，萎缩，胃炎，说明了什么？说明胃一直有压力，有伤害，有剌激因素作用于胃，那怕是很小很小的剌激伤害，乖上时间的话，对胃也会造成很大的伤害。一个好好的胃，有点炎症，反复处理不当，长期剌激伤害因素的存在，就使得一个有血有肉，活生生的胃慢慢的变萎缩了。

萎缩是什么意思？见过树木萎缩吗？见过水果萎缩吗？就是失去营养滋润，失去水份的过程。你的胃萎缩了说明你的胃这个器官本身，得不到充分的营养来滋润，或流失太大。

二:胃肠粘膜本身的生理特点就是每3~7天就会更新一次，按理来说，胃表面受损的炎症部位，经过几次的更新后，早就换上新的组织细胞，替换新的胃粘膜组织了，炎症早就不复存在了。那为什么，那么难好呢？

三:一方面身体没有足够的营养物质来，更新，替换，老旧的，伤残的，受伤的胃粘膜组织。二方面可能一直有伤害压力剌激因素存在，水滴石穿似的，伤害，破坏胃的组织细胞。

什么萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃下垂，糜烂性胃炎，胃溃疡，都是胃的急性炎症没处理好，伤害一直存在，反复发生，慢慢演变的结果，医学只是根据胃呈现的不同症状，用不同的医学名来区别。

但本质上是一样的，就是胃本身的问题无非就是，以上二个方面的问题而已。

不管你吃什么药，偏方，中药，草药，食疗，艾灸，等等。前提条件先要把伤害胃的来源给中断，减少，去除后，再谈饮食，食疗，或吃药问题。要不，一个小小的胃炎，都会伴随你十几年，变成不治之症。

应对建议方向参考:

一:减少，中断，去除伤害，压力，剌激因素来源。包括饿过头，辛辣剌激食物，紧张，焦虑，压抑，担心，工作压力太，食物咀嚼不够，用餐时在不开心，匆忙情况下进食，选择吃的食物消负担大，选择吃的食物营养价值，营养密度低，回到家里就感到压抑等等。

二:采用流质饮食，半流质饮食，周期性地采用。非常的重要与关键。因为，可以最大限度的减少胃的工作负担，不让原本就受伤带病的胃过度疲劳工作，让胃得到充分的休息修补。这是任何肠胃问题，想要切底好转的秘诀。

其实很多内科医生都知道的，只不过，流水线的医院医生，忙着看病，检查，开药，忙于控制症状。而不是帮你恢复健康。因为恢复健康是你的责任。医生负责的是你看病时的那短短15分钟。

很多人期待医生开的胃药吃就能好，寻求进口药等，这是本未倒置的。你的生活习惯，饮食行为，什么时候吃东西，吃得好不好，你今天情绪心情怎样，都是你决定的，不是医院医生决定的，医生开的那点药只是帮你控制了一下症状，让你感觉舒服点，仅此而已。

你的身体完全是有你使用，有你照顾的。胃病好不好完全取决于你的行为。如你能清晰地认识到这一点，你的胃病，不管多严重，你自己都能通过重新培养好的生活饮食行为，使其完全康复。再严重的胃病，通常调理3~6个月足矣。

四:食物选择，应选择高蛋白，高能量的食物，富含维生素A，类胡萝卜素的食物，以帮助胃粘膜组织有足够的原材料来更新替换老旧，病残的，受损的胃粘膜组织。