血糖高是怎么引起胃瘫的（血糖太高会引起胃）

血糖高是怎么引起胃瘫的（血糖太高会引起胃）同时，少食多餐可以让血糖在两餐之间有一个缓冲，避免药物作用高峰期，以及餐前低血糖的情况，让血糖更平稳。少食多餐。增加每日进餐次数和减少每餐的食量，利于缓解腹胀，胃也可以排空得更快。建议可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。尽量避免难以消化的食物，如油腻煎炸食品、高纤维食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜，虽然可以降低餐后血糖，但不容易消化，还可能引起胃肠道反应，不宜多吃。北京协和医院临床营养科主任于康教授指出：膳食纤维虽好，但针对不同人群，摄入量也有区别：一般健康人群30克左右;胃肠功能已经减弱的老人或者病程较长的糖尿病人18克左右;如果是已经出现过肠梗阻、胃轻瘫或者胃部做过手术的人群，应该减到12克以下，5-8克即可。部分人群还可能需要在医生指导下进食完全不含膳食纤维的食物。进餐次数的调整

血糖比较高的话，也会导致我们胃部的能力比较低下的，有很多的人民比较多的时候都会导致瘫痪这样的现象，那么你知道我们应该如何正确的解决高血糖的症状才是最好的呢，教你6个小妙招改善我们的胃动力血糖更听话，到底是哪6个，那这样的我们应该如何正确的解决？

进餐时间的调整

进餐时间需规律。固定每天进餐的时间，这样降糖药及胰岛素也能更好地与血糖变化相适应，起到较好的控糖效果。同时根据人体每日所需热量标准规律进餐(在后台回复“每日热量”获取)，注意细嚼慢咽，充分咀嚼，以减少胃部负担。

物成分的调整

尽量避免难以消化的食物，如油腻煎炸食品、高纤维食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜，虽然可以降低餐后血糖，但不容易消化，还可能引起胃肠道反应，不宜多吃。

北京协和医院临床营养科主任于康教授指出：膳食纤维虽好，但针对不同人群，摄入量也有区别：一般健康人群30克左右;胃肠功能已经减弱的老人或者病程较长的糖尿病人18克左右;如果是已经出现过肠梗阻、胃轻瘫或者胃部做过手术的人群，应该减到12克以下，5-8克即可。部分人群还可能需要在医生指导下进食完全不含膳食纤维的食物。

进餐次数的调整

少食多餐。增加每日进餐次数和减少每餐的食量，利于缓解腹胀，胃也可以排空得更快。建议可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。

同时，少食多餐可以让血糖在两餐之间有一个缓冲，避免药物作用高峰期，以及餐前低血糖的情况，让血糖更平稳。

避免躺卧进食，适当运动

躺卧进食或进食后躺卧，会推迟胃排空，也增加胃食管反流风险。建议饭后休息片刻，然后选择强度适宜的有氧运动，促进胃肠蠕动，利于胃排空。

两餐之间补充液体

建议在两餐之间补充液体，而不是在进餐期间饮用。

补充养

营养不良是胃轻瘫可能面临的一大问题，建议糖友增加营养摄入，必要时适当补充多种维生素。

健康说

在国外的资料中发现，40%的糖尿病病人有胃肠道的自主神经病变，它会影响药物和食物的吸收，反过来又对糖尿病产生更大的影响。因此，糖友如果出现胃部不舒服的症状，就可以做一次胃排空时间显像检查，排除并发症。

生活当中我们一定要按照正确的方法来解决糖尿病的疾病，给外面的身体带来了好处是比较多的，按照上面所说的这样的方法来解决和改善，对我们的生活带来的效果也是比较大，还能够让我们的生命更加的健康的保证了我们的生活更加的完美。