心理暗示到底有多可怕（心理暗示的重要性）

心理暗示到底有多可怕（心理暗示的重要性）

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

我们的生活中无时不在接收着外界的暗示，就拿我自己来说，觉得自己最近皮肤挺好，天天照镜子，越看越好，越好越喜欢照镜子，就会发现皮肤真的越来越好，如果最近心情不好，看到镜子里的自己也不好看，就会不开心，越看越不顺眼，就会觉得越来越难看。

记得最严重的一次，是和老公拍结婚照，拍照前已经跟造型师说了我的要求，还有需要避雷的地方，结果她压根没听，一点都没按照我自己的喜好来做，拍照当天还是按照她自己的擅长给我化妆做造型，结果拍照的时候我特别不开心，越看她化的妆容越不喜欢，导致到现今，拍的结婚照都是我的一个遗憾。所以我们往往在很多时候，因没有达到自己的心里需求标准，心理很不舒服，无形中会暗示自己，就会越看越不如自己心意，越想越难受。

这些都是消极心理暗示的后果，在生活中，我们的心理暗示不一定都是积极正向的，有时候我们会给自己造成负面的心理暗示，而我们自己还不自知。所以，我们尽量去做积极的心理暗示，每天照镜子，多夸夸自己。做错事的时候，多安慰自己。心情不好的时候，多想想开心的事。诸如此类，积极的面对一切切事宜，慢慢的你会发现自己越来越好，心里开朗，外貌也会让人觉得舒服。