怎么样才能改掉抠鼻屎的习惯（为什么有人喜欢抠鼻屎）

怎么样才能改掉抠鼻屎的习惯（为什么有人喜欢抠鼻屎）总之，不要经常挖鼻屎，这是一个不好的习惯，及时的改正，才能保护鼻子的健康！当鼻子里有鼻屎的时候，最好不要用手去挖，而是用生理盐水或者是清水，将鼻屎先软化，然后用棉签弄出，但是这样的方法有点麻烦。可以直接在洗脸的时候，用冷水多清洗鼻子，等到鼻屎软化再弄出来。用冷水清洗鼻子，可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子干燥敏感的感觉，还能减少鼻屎，自然也减少了挖鼻屎的次数。居住的环境要保持清洁，非常干燥的时候即使的加湿，少玩电脑，少抽二手烟，出门的时候戴口罩，可以保护鼻子的健康。长期抠鼻子是会上瘾的，这在一些人身上有体现。经常抠鼻子可以缓解鼻子不适的感觉，会感觉很舒服，经常这样，就会形成一种习惯，无意识的就会抠抠鼻子，即使是鼻子里面没有任何的东西。为了改正这种坏习惯，一定要控制自己，不要时不时的去抠鼻子。如何科学的挖鼻屎？在挖鼻屎之前和之后都要将手洗干净，尽管挖鼻屎会让人觉得很舒服，但是方法错误的话，会给鼻

你可能会发现，有的人没事的时候就喜欢摸摸鼻子，抠抠鼻子，甚至已经变成了一种习惯。前两天，朋友说鼻子很疼，想去医院查一下，然后医生看完之后只说了一句：少抠鼻子。鼻子是我们用来呼吸的重要部位，我们每天呼吸的空气中，都可能会有灰尘和病毒，这些细菌进入鼻腔中会变成分泌物，风干后就是大家常说的鼻屎。鼻屎的存在，会让你感觉很不舒服，也会使呼吸变得不畅，所以一有鼻屎，就想抠，甚至是没有的情况下，也喜欢抠鼻子。

为什么有人喜欢抠鼻屎？

在我们的脸上，鼻子虽然不小，但是也并不算大，鼻腔中的空间就更小了。所以当鼻子里面有风干的鼻屎的时候，就会有明显的异物感，就容易导致呼吸不顺畅。为了缓解这种情况，人们就喜欢通过抠鼻子的方式，将异物感消除。虽然说偶尔的抠鼻子，对身体没有什么明显的伤害，但是长期这样的话，就很容易对鼻腔内膜的结构造成破坏，并且手上细菌比较多，还会容易细菌感染，所以经常抠鼻子的习惯不能有。

很多人会认为鼻子是一个比较柔软的部位，若是鼻屎长时间的呆在鼻腔当中，就会影响鼻子内的软骨组织，会导致鼻子塌下去，鼻孔还容易变大，会比较难看。这样的可能性也并非没有，长期的抠鼻子，会影响鼻子的正常发育，就可能会变成朝天鼻、塌鼻子等等。

长期抠鼻子是会上瘾的，这在一些人身上有体现。经常抠鼻子可以缓解鼻子不适的感觉，会感觉很舒服，经常这样，就会形成一种习惯，无意识的就会抠抠鼻子，即使是鼻子里面没有任何的东西。为了改正这种坏习惯，一定要控制自己，不要时不时的去抠鼻子。

如何科学的挖鼻屎？

在挖鼻屎之前和之后都要将手洗干净，尽管挖鼻屎会让人觉得很舒服，但是方法错误的话，会给鼻子带来伤害。当人健康的情况下，若是手上有细菌，这时候就可能会将细菌和病毒带到身体中，用力过大还会使鼻粘膜变脆弱，从而造成鼻出血。当有感冒的时候，鼻腔里面和鼻屎都容易有很多的微生物，挖鼻屎之后如果是不及时的洗手，那么就可能会导致一些微生物进入身体，从而危害身体的健康。

当鼻子里有鼻屎的时候，最好不要用手去挖，而是用生理盐水或者是清水，将鼻屎先软化，然后用棉签弄出，但是这样的方法有点麻烦。可以直接在洗脸的时候，用冷水多清洗鼻子，等到鼻屎软化再弄出来。用冷水清洗鼻子，可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子干燥敏感的感觉，还能减少鼻屎，自然也减少了挖鼻屎的次数。居住的环境要保持清洁，非常干燥的时候即使的加湿，少玩电脑，少抽二手烟，出门的时候戴口罩，可以保护鼻子的健康。

总之，不要经常挖鼻屎，这是一个不好的习惯，及时的改正，才能保护鼻子的健康！