如何管理自己的情绪（保持好心情）

如何管理自己的情绪（保持好心情）

人活着，过日子要的是好心情，心情好一切都好，这个道理谁都会懂，但活出好心情要有能力，知道自己怎么去活。人的身体是由心情支配的，心态好，是最好的养生，心态好要有自己喜欢的事做，快乐的工作是养生的良葯，一投入到快乐而又紧张的工作中，就感觉不到烦恼。好心态是摆脱孤独，接纳世界，与生活进行一场美好的约会。

心穷，意味着思维的局限，眼界的狭窄，判断能力的偏差，信仰的不足，只有内心丰富，强大宽阔，才有灵魂的高度，才有内心的安定和力量，才能抵达远方。

人生三修炼：看得开想得开；拿得起放得下；立的正行的直。心念一转万念皆转，心路一通万路皆通。活得糊涂的人容易幸福；活得清醒的人容易烦恼。因为清醒的人看的太真切，一较真生活中就遍地烦恼，哪哪都有不合意的地方；而糊涂的人计较的少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。抛开繁华，看淡世事，持一颗简单快乐的心，走好自己的路，活出自己的丰彩，努力做到感动自己，便是人生无悔！