男人长期得不到爱有什么危害（男人房事时间短怎办）
男人长期得不到爱有什么危害（男人房事时间短怎办）中医认为豇豆性平、味甘，有两种补身功能：健脾、补肾，凡肾虚泄精者都可服用。李时珍的《本草纲目》中也有提到：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”豇豆夫妻生活过程中采取女上位，当男性感到要射出时停止刺激，待射出反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射出的控制。夫妻生活采取女上位，当男性有临近射出的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射出反射消失，可以再继续进行交合或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射出阈值，达到延迟射出的目的。性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而泄精不持久者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳。
男性房事时间短是一个非常热门的话题。导致男人房事时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致男性房事时间短，使房事时间变短，但需要警惕的是，很多细节因素也会导致房事时间短，影响夫妻感情。那男性房事时间短怎么办好呢？
男人房事时间短咋办
房事时间短的男性，平时多加强身体锻炼、并且要控制夫妻生活次数、保持良好的睡眠。
多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
夫妻生活过程中采取女上位，当男性感到要射出时停止刺激，待射出反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射出的控制。
夫妻生活采取女上位，当男性有临近射出的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射出反射消失，可以再继续进行交合或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射出阈值，达到延迟射出的目的。
性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而泄精不持久者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳。
豇豆
中医认为豇豆性平、味甘，有两种补身功能：健脾、补肾，凡肾虚泄精者都可服用。李时珍的《本草纲目》中也有提到：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”
淫羊散
很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名字叫做淫羊散。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子就两味药，一个是淫羊藿，一个是菟丝子，将两味药磨成细粉，空腹使用，在名老中医吴国震《国震医案》曾经对淫羊散这样介绍到：“我记得我很久之前接过一个病 人，37岁，由于家境很殷实，所以花天酒地纵欲过度，最后不知道怎么了就阳痿了，继而精神萎靡，饮食欠佳，失眠多梦，头晕耳鸣。病人看医生无数，但是都没 用，我诊断是房事不节，导致的肾亏阳虚。我让病人服用淫羊散，5天之后，饮食就转正常，第10天，房事明显好转，到17天，诸症皆除。这就是淫羊散的功 效。”在淘宝搜了下淫羊散，竟然发现淘宝有卖得
胡桃仁
可补肾固精，滋补强壮的食品，肉能滋养，皮能敛涩。医书《普济方》中有提过：“胡桃治水弱火强，精自溢出。”这表示对于心肾不交、阴虚火旺的泄精者有非常不错的疗交。
白果
白果也叫银杏，对于泄精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟，李时针医书中有记载：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”
莲子
莲子对于心肾不交的泄精患者有很好的食补功能。李时珍曾说过：“莲肉清心固精、安靖上下君火邪，使心肾交而成既济之妙。”
柏子仁
性平，味甘、养心神、益脑，对于疲劳而心血亏损的泄精不持久之人有疗效。李时珍曾提到：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”
